你好属于锻炼身体,需要适量锻炼,易消化易吸收饮食,增加营养补充维生素微量元素,保持心情舒畅注意休息受得了避免拉伤外伤 春天人们可以做哪些运动PPT? 最好的还是 慢跑 跳绳 骑车 等有氧运动 春天 万物复苏 心肺功能可以很好的提高 踏青,快走,骑单车,登山,放风筝,打高尔夫
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