春季养生饮食要注意什么？

春季是养肝护肝和预防风邪外感的季节，养肝护肝原则上是少吃酸辣。立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物容易上火。而酸菜、山楂、乌梅这些也要少吃，不利于肝气疏通和阳气生发。春天气候干燥，建议少喝酒，菊花枸杞茶养肝是不错的。平时可食用口味微甜的食品，如大枣、百合、莲藕、梨、银耳、菠萝、蜂蜜等。此外，韭菜、豆豉、葱、姜、胡椒、香菜等配菜都是很好的食物。

什麼是極地虎.高原狼.食物鏈終端?

极地虎生存在北极圈内岛上，极地虎化石的出土震惊了科学界，据推测，北极虎长5米，尾巴长度仅有现生虎的１／２，四肢极尽粗壮，头部大，犬齿突出口外，全身被白色毛覆盖，几乎无条纹，平均体重6００公斤以上，灭绝于大约１万年前，估计在北美也有分布。在栖息的洞内发现有驯鹿、北极熊、海象的遗骸。