多食大蒜对糖尿病人有帮助吗？为什么？

多吃大蒜可以降低血糖，预防糖尿病。

吃大蒜可以降低血糖，预防糖尿病。大蒜中的一些成分能促进胰岛素的分泌，增加细胞对葡萄糖的吸收，降低体内的血糖水平，杀死各种诱发糖尿病的病菌。另外，大蒜还有其他一些功效，治疗和预防动脉硬化，抗炎，增强免疫力，降低胆固醇含量，还有平稳血压，调节血压，还能预防心脏病，促进体内血液循环。

大蒜还具有其他一些功效。

一、防癌抗癌

大蒜能阻止亚硝酸胺在体内的合成，预防肝癌的发生。大蒜中的硒还能抑制恶性肿瘤。

二、预防关节炎，对体内的胰岛素起到一定的调节作用，

大蒜具有除风湿，破冷风的功效，同时能够治疗风寒湿性的关节炎。

三、大蒜降低血脂，延缓衰老。当中的很多成分能够预防动脉硬化和冠心病的发生。能降低血脂，防止血栓形成。它的抗氧化性可以延缓衰老

四、大蒜中的硫化物有很强的抗菌消炎作用。对于球形菌、杆菌、真菌以及病毒有抑制和杀灭的作用。在众多的天然食物中，大蒜是抗菌作用最强的一种。

除了经常吃大蒜外，糖尿病人可以合理膳食。糖尿病人可以吃一些五谷杂粮，比如莜麦面、荞麦面、玉米面儿和紫山药。这些东西富含丰富的维生素B，以及膳食纤维。淀粉和糖分含量都很低。还可以多吃豆类及豆制品。他们中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子等都可以降低血糖，是糖尿病人的理想食物，长期使用，能够降血糖，平稳血糖，并且预防糖尿病并发症的发生。

另外，糖尿病人还应该适量运动，在每餐之后增加适量的有氧运动，促进血液循环和新陈代谢。

吃大蒜可以降低血糖，缓解糖尿病。因为大蒜中有一些成分能够促进胰岛素的分泌，降低体内的血糖水平，从而来杀死各种糖尿病的发病病菌菌。而且大蒜本身就有消炎，增强免疫力，降低胆固醇含量功效