运用运动解剖学的知识分析卷腹与俯卧撑的区别

卷腹的原动肌是腹直肌 动作是躯干屈曲
俯卧撑（宽距）的原动肌是 胸大肌 三角肌前束 肱三头肌 收缩动作包括肩水平内收 肘伸展

解剖学跟健身有什么关系

运动生理学要了解人体结构，就会学些解剖学。一般健身只需要看肌肉分布图就差不多了，因为健身用的肌肉图与解剖图还是不完全一样的，主要标明常规练习的部分。

解剖学第一章运动系统有哪些重要知识

运动系统主要包骨学，关节学和肌学三部分。其中骨学含中轴骨和附肢骨；关节学主要讲述中轴骨的连接和附肢骨的连接；而肌学大致讲了一些头部，颈部，躯干部，上肢和下肢等部位的一些肌学知识。运动系统具有支持、保护和运动的功能。全身各骨借骨连接形成骨骼，构成人体的支架，支持体重，保护内脏，并赋予人体基本形态。在运动中，骨主要起杠杆作用，骨连接是运动的枢纽，骨骼肌附着于骨，是运动的动力部分，在神经系统的支配下产生收缩，牵拉骨骼产生运动。

健身教练主要培训哪些课程?

健身教练课程一般是有：国职健身教练培训、维密瘦身培训、产前产后培训、儿童体适能培训、运动损伤康复培训、意大利整骨康复培训等专业健身课程。健身教练培训课程主要学习运动解剖学、运动生理学、运动营养学、动作训练技巧等专业知识。私教健身教练需要经过系统的学习健身理论知识，比如运动解剖学、运动生理、运动营养等职专业知识。了解人体的结构以及特性是非常重要的，比如说肌肉的功能，肌肉的训练方法和训练动作训练技巧等。我们开设有健身教练培训课程，课程主要学习健身理论知识和实践训练动作。