你好!甘肃仁爱妇科专家建议你
1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注间性器官的清洁。最好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。
3、养成良好的卫生习惯: 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、 要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
6.月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
女生常得妇科病,该怎么预防
平常应该洗洗,但是不能太频繁,具体的做法:一周清洗外阴2-3次,用温开水冲洗,要从前向后冲洗,在ML之前两个人都要洗的,内裤要勤洗勤换尤其是夏天,两天左右就要洗一次,不要怕麻烦,还有洗内衣裤的盆子和洗其他的衣物的要分开,最好是一个专用的,这样不易感染细菌,不要轻易使用女士洗液之类的东西,洗的过于频繁会破坏女性阴道内酸碱的平衡度会把天然的保护洗掉的,尽量穿纯棉的内裤!女生要保护好自己的哦!!
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