(1)保持心情轻松、快乐，及时化解压力。
(2)生活要有规律，正常作息不熬夜，适当运动。
(3)保持吃早餐的好习惯，晚间不吃过多食物，避免食物滞留，引起消化不良。
(4)改变不良的生活习惯，戒烟，不嗜酒。
(5)多吃富含纤维素的食物，多吃青菜水果和碱性食物。
(6)以我的经验，去买点九味的紫葡茶坚持喝就行，改善内环境，让身体有个全新的感觉，精力、体力充沛，思维灵敏，睡眼好，不易疲劳。
秋季装修误区盘点 秋季装修误区有哪些
秋季墙面装修需要注意的三大误区
误区一：风干涂料或者壁纸
家庭装修粉刷涂料或粘贴壁纸，因为夏季潮湿，一般都是打开门窗来让墙面在较短时间干透。但如果在秋季也大开门窗的话，由于天气本来就干燥，墙面会风干的更快，但是由于水分过快流失，就会有收缩变形的可能。
支招：粉刷涂料或铺贴壁纸1-2天内，保持闭门关窗，或者只在早晚时候进行通风，但要始终保持墙面自然阴干状态。除了阴干之外，甚至还要给壁纸补水，在铺贴之前要先放在水中浸透，然后再刷胶铺贴。
误区二：墙体开裂马上修补
由于干燥且气温变化频繁，水分挥发与材料收缩会造成不同程度的裂痕与缝隙，属于装饰材料的正常物理变化，墙体开裂表示其中水分正在挥发而且还有可能继续挥发，如果这时修补，还会继续开裂。
支招：在秋季返修时应该注意不要着急，应等到来年春季。
误区三：无太大味立刻入住
没有装修味仅仅是因为秋季气温低而造成的假象，这种假象会随着冬季供暖的开始逐渐暴露，那时室内已经尽是被污染的空气，会严重影响业主的健康。
支招：即使没有味道，还是要等到半个月至一个月的时间再入住，入住之后也要早晚开窗通风。中午更干燥，会造成木材墙漆干裂。
紫苹果潘虹吉希望可以帮到您。
发表评论