怎样预防妇科疾病

女性朋友最怕患上妇科疾病，很多种类的妇科疾病是很折磨人的，反反复复的难以根治，让女性痛苦不堪，疾病重在预防，那么女性在日常生活中如何做才能远离折磨人的妇科疾病呢？



1、洁身自好：
如今的社会出轨劈腿情人，到处都是这样的消息，一个女人不够自重，不洁身自好，妇科疾病自然会找上身，男友越多，交往同居的越多，感染妇科疾病的几率就越大，为了自身健康，还是洁身自好自重为好。



2、讲究卫生：
讲究卫生的人自然会在一定程度上远离疾病，女人更是如此，女人更要勤洗澡，勤换内衣，洗澡时用清水即可，不要用洗浴液冲洗私处，会破坏酸碱平衡，导致菌种失调的，极易患上妇科疾病。



3、内衣清洗晾晒：
内衣要选择柔软宽松的棉织品，不要选择化学制品，要勤洗，洗的时候和衣服袜子分开清洗，最好使用手洗，不要使用洗衣机，还要在阳光通风处进行晾晒，也不要反过来晾晒，容易被空气中的灰尘污染，不要把内衣晾晒在潮湿不见太阳光的洗漱间，容易滋生病菌。



4、卫生用品：
女人选用卫生用品不能图便宜，贪小便宜吃大亏，卫生用品关系到自己的身体健康，还是选择正规超市正规产品购买，购买回来后，卫生用品的存放位置也很重要，不能放在潮湿阴暗不见太阳光的地方，不然也容易受潮的，不小心用了就易患上妇科病。



5、生理期事项：
女人每月都会有几天不舒服的日子，在这段时间里身体比较虚，免疫能力也比较低，需要多休息，不要着冷水凉水，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，更不要乱吃抗生素等。



6、夫妻生活：
在过夫妻生活的时候，夫妻两人一定都要先洗澡，尤其是男士，要清洗自己的私处，有包皮的情况，要把包皮垢清洗干净，这是预防妇科炎症和自己发生炎症必须要做的工作，能戴套最好戴套。



7、日常体检：
不管男人女人最好都做好日常体检工作，经常体检可以有效预防疾病发生，如果感到身体不适了再去体检多数情况下已经延误了治疗的最好时机了，一有不舒服的感觉要及时就医，最好做到夫妻同治共同体检，不能忍着，拖着。