第一急救知识讲座不推荐光讲理论，结合多媒体视频、幻灯讲课才能更为生动，而且要讲到一些曾经发生过的实例（包括相关的新闻事件，有这些触目惊心的事例才能让大家意识到学习急救技能和知识的重要性）。另外，最好能留出时间给大家时间和机会进行实践操作，比如做心肺复苏的讲座最好带假人；做创伤急救的培训最好能带纱布绷带，这样有兴趣的朋友可以在培训者的指导下当场练习。
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