小学生卫生保健的知识

  夏季也要防小儿呼吸道疾病

  一般来说,呼吸道感染疾病多发于秋冬季节,但是本周记者从医院获悉,儿童呼吸道感染疾病成为目前就诊儿童中的多发症,其最高比例甚至超过70%。

  记者在市妇女儿童医疗保健中心急诊科看到,十几名家长和孩子正在排队就诊,室内站满了人,不时听到小孩的哭闹声和大人的哄逗声。
  

  记者凑到诊桌前,看到一个躺在妈妈怀里吮吸乳汁的小宝宝眼睛半闭、精神萎靡。孩子的母亲说,小家伙刚两个半月大,从前一天夜里开始突然咳嗽得厉害,吃奶时还会出现“呛奶”现象,大夫检查后诊断为肺炎,迅速开出了诊断单。记者当场做了粗略的调查,发现多数小患者是因咳嗽、鼻塞、流涕前来就诊。
  

  据急诊科主任芦春爱介绍,现在每天前来就诊的儿童患者中,呼吸道疾病占一多半,有时达到70%甚至更多,其中多数为上呼吸道感染,另有两三成发展为肺炎等下呼吸道感染疾病。

  专家解词

  该院儿科主任、主任医师张松欣说,呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道内引发感染导致的疾病,分上呼吸道感染和下呼吸道感染,目前儿童常见的呼吸道类疾病中,前者主要包括1.扁桃体炎,其主要表现为扁桃体肿大、化脓;2.急性咽炎,孩子会出现咽部充血水肿、进食困难、流口水、哭闹等情况;3.急性感染喉炎,会出现喉鸣甚至呼吸困难。
  而下呼吸道感染主要就是肺炎,表现为咳嗽、多痰、气喘、发烧等,严重的会引发心衰和呼吸衰竭,造成中毒性脑病。

  专家说,呼吸道疾病都会有一些相似的症状,比如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、发烧等表现。

  专家分析

  张主任告诉记者,一般来说,秋冬季节是呼吸道感染类疾病的多发期,但是就我市目前情况来说,由于天气闷热、气压低,人们会出现食欲差、消化酶分泌减少的情况,机体自我保护能力降低。
  再加上儿童免疫功能差,尤其是婴幼儿各器官组织发育不完善,如小儿鼻毛稀少,不能起到过滤空气中灰尘的作用等,病原体极易通过口、鼻直接进入呼吸道引发感染。

  “另外,酷暑时空调室内外温差大造成机体周围温度等环境经常发生骤变,也是造成抵抗力差的儿童多发呼吸道感染类疾病的重要原因之一。
  ”

  专家支招

  说到对儿童呼吸道感染疾病的防治,张主任告诉记者:“要想避免和减少呼吸道感染疾病,最根本的‘招数’还是加强锻炼、增强抵抗力。”

  张主任说,不要忽视夏季的身体锻炼,3岁以上的儿童可以在早晚时间到洛浦公园等地方进行快速走或散步等适当活动,1岁以下的婴幼儿要坚持母乳喂养,避免带孩子到人多、拥挤的公共场所;平时室内空调的温度不要过低,与室外的温差最好不要超过10℃;饮食上注意多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜,也可以通过补充维生素C来增强抵抗力;手头常备些感冒药等常用药物,出现轻微的感冒症状后可使用一些抗病毒类药物,不要轻易使用抗生素,而症状严重时最好到正规医院进行治疗。
  

(作者:吴彬 李磊 来源:洛阳晚报)

肠道传染病,是一类经消化道传播、以腹泻为主要症状的疾病。常见的有霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、感染性腹泻、戊肝、甲肝等。临床症状有腹痛、腹泻、呕吐等,严重者可引起死亡。预防原则是谨防“病从口入”,养成良好的个人卫生习惯:喝开水、不喝生水;食用烧熟煮透的食品,不吃生、半生水产品以及不洁食品;外出就餐、旅游要注意饮水、饮食卫生。
  

  流行性乙型脑炎,简称乙脑,是由乙脑病毒经蚊传播所致的中枢神经系统传染病。该病流行于夏秋季,多发生于儿童。因此做好防蚊、灭蚊工作对预防乙脑尤为重要。如遇到持续高热、头痛、呕吐、抽搐等症状,应及早就医,以免丧失治疗良机。

  急性出血性眼结膜炎,俗称红眼病,是由肠道病毒引起的传染病。
  该病潜伏期数小时至5天,一般为1-2天。预防应注意个人卫生,不共用毛巾、浴巾、手帕等。

  对于流行性感冒的预防,应注意经常开窗通风;使用空调时室内空调温度应保持在25℃至27℃,相对湿度保持在60%左右;生活规律,睡眠充足。一旦出现类似流行性感冒症状,应及时就诊治疗。
  

随着炎炎夏日的到来,多种口腔疾病也进入了高发期。

  牙疼

  夏天人们都喜食冷饮,强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛,此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。同时,吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感。
  因此应及时治疗龋齿。

  牙周炎

  当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时,表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短,人们睡眠不足、食欲不振,身体抵抗力下降,为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了有利条件。一旦出现上述症状应及时就医。
  更重要的是预防为主,具有良好的口腔卫生习惯,定期做口腔检查。

  复发性口疮

  复发性口疮是夏季易发的口腔疾病之一,其病因目前尚不清楚,多种因素与之相关,如消化不良、胃溃疡、腹泻、便秘等消化系统疾病;遗传因素也占有一定比例;一些女性病人则与月经周期有关;缺乏一些微量元素如铁、锌、铜、维生素B12、叶酸等可导致溃疡的发生;在精神紧张、情绪波动,感冒发热、睡眠不足、过度劳累而致免疫力低下时也容易发病。
  疾病发作时,唇、颊等处黏膜发生单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡,边缘整齐,中央凹陷,表面覆盖灰黄色或浅黄白色纤维素性假膜,局部灼痛明显。复发性口疮具有复发性、自愈性、周期性的特点。其治疗可分为局部和全身治疗,包括使用漱口液、止痛剂、腐蚀剂、免疫增强剂等,但自身调节也不可忽视。
  另外,夏天天气炎热,人们喜食辛辣食物,这样可加重或诱发口腔溃疡、扁平苔藓等,因此,饮食应清淡。

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