第一个：脑白金
在十大忽悠人的保健品中，排位第一的便是人们耳熟能详的脑白金。脑白金的成分是什么？是一种抑制性成熟的激素。滥用激素可能会增加中风的危险；卫生部有关脑白金的批文摘要，不适宜人群有青少年、孕妇及哺乳期妇女。
褪黑素英文名为MELATONIN，又称松果体素或脑白金，有些商家为谋取利润，夸张宣传这类制剂具有延缓衰老、增强免疫、改善性功能等保健作用及其它治疗作用。其实这是一种不负责任的误导消费行为。
第二个：黄金搭档
黄金搭档实质上是一种多元维生素产品。多元维生素是有几十年历史的老产品。因此，从产品功能来看，黄金搭档并没有什么新意，也谈不上什么技术含量。可以说，几乎任何一位医生，甚至不需要医生的资格，都可以按书上人体需要量配制出几种黄金搭档白金搭档。
虽然人人都需要维生素，人人都需要矿质元素，但人们并不一定需要通过服用药物的途径来补充。另据南方周末报道，服用维生素产品不当可以致毒。
第三个：碧生源肠润茶
南京市药监局有关负责人也说过，像修复肠道内粘膜受损组织这些广告语是属于药品疗效的，在保健食品中是绝不能出现这些广告语的。而碧生源常润茶属于保健食品，因此在广告宣传中不得出现有类似于药品疗效的词语
第四个：珍奥核酸
只要学一点生物化学常识，就可以知道，虽然核酸作为遗传物质，对人体的生理活动至关重要，但是人体中的核酸都是人体用其他化学物质自我合成的，并不从膳食中直接吸收。生物医学界公认核酸不是营养物质，口服核酸不仅不能起到营养、保健作用，而且核酸吃多了，还会对身体造成危害，会导致痛风和结石等疾病。
第五个：蚁力神
蚁力神是作为保健品上市销售的(批准文号是辽卫监健字［1998］第004号)，而根据我国保健食品法的规定，保健食品不允许含有任何药用成分。同时更为严重的是，作为治疗阳痿的昔多芬推荐剂量仅为50毫克，但在每粒蚁力神胶囊中昔多芬的含量高达55毫克。
第六个：王老吉凉茶
凉茶也并非多多益善，应根据暑热的特点对症用药。罗翌教授说，在中医上，暑主要有两个特点：暑为火邪、暑多夹湿。前一句是指热天人易心烦口渴、出汗、神疲乏力；后一句则是说，在热的同时人易出现消化不良、肠胃功能差等症状。因此，喝凉茶要讲究辨症选用。
第七个：唐人健道组合
广州糖尿病医院主治医师罗茂林表示，糖人健道组合的成分，就是中草药的联合配伍，目前在临床上，中药还没有明确的证据证实可以迅速降糖。
哈尔滨市第一医院内分泌科主任吴东红教授在接受采访时也指出：保健食品是不应该宣传其具有明确治疗作用的，那些宣称可以治疗糖尿病和杜绝并发症的广告都是对患者的一种误导。而虚假宣传往往导致一些患者掉入治疗陷阱，出现耽误病情甚至病情恶化的严重后果。
第八个：艾力达参杞胶囊
经北京市药品检验所检验，该产品非法添加化学药物成分枸橼酸西地那非和他达拉非，据有关专家介绍，枸橼酸西地那非和他达拉非均为治疗男性勃起功能障碍(ED)药物的主要成分。消费者在没有医师指导的情况下，长期大量服用这种非法添加了壮阳药物成分的保健食品，有可能对身体造成极大损害。
第九个：曲姿秀减肥胶囊
违禁产品含有西布曲明、芬氟拉明等禁止加入食品的化学药物，这些药物会引起血压升高、心率加快、失眠、肝功能损伤等严重的副作用，违反了《食品卫生法》和《保健食品管理办法》的规定。
第十个：天狮牌螺旋藻胶囊
螺旋藻只在全世界3个淡水湖中生长，故产量十分稀少，市场上出售的螺旋藻多是人工养殖产品，其能否达到相应的效果，目前尚有争议。在增强免疫力、预防癌症、降低胆固醇等方面可能有些希望，但都还只是非常初步的研究。
有关螺旋藻其他作用的说法则没有任何根据，甚至有反面的证据。例如它在减肥方面的作用，已被一项双盲临床试验的结果否定：每天吃8.4克的螺旋藻的试验者的体重变化与吃安慰剂的对照组相比，并无显著差异。
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