哪个牌子的养生保健品比较好？

现在市面上有很多养生保健品销售，一定不能乱服用。一定要卖质量好的，个人觉得雪瑞安这个牌子的还不错，上次给爸妈买了一盒回去，都说吃了之后，腿脚都有力多了。

现在流行的养生保健品，哪个才是有效的？

很多都有效啊，你舍得花钱，坚持按疗程用就好了，我认识一个朋友，做养生保健的，其中一款排毒茶效果不错，产品是有业内相传的口碑，你可以找她咨询，电话：18587761748。

夏季有哪些养生的营养品？

夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。人们出汗多，食欲不好，可用各种营养保健粥来开胃，并调理身体。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶（称荷叶粥），味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿、健脾止泻。此外，红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。