糖尿病人养生指南有什么呢?

很多糖友可能都遇到过这种情况,开始服用磺脲类、双胍类等降糖药时,降糖效果很好,但随着病史延长,药物剂量加大降糖效果却越来越差。这是因为传统的糖尿病用药都会刺激体内胰岛素过度分泌,时间久了,胰岛β细胞受损严重,控糖效果自然会变差。而胰岛素增敏剂太罗是专门对付胰岛素抵抗,它能通过增加机体对胰岛素的敏感性,保护胰岛β细胞,增强胰岛素的降糖活性来减轻胰岛素抵抗,从而持久稳定地控制血糖,同时延缓患者心脑血管等并发症的发生。

 糖尿病归根结底是由于胰岛素的缺乏,铬离子在治疗糖尿病中具有很重要的作用,食用苦瓜、南瓜、纯蜂胶等含有铬离子的食品,可以辅助降糖,但没有任何一种保健品是可以治疗糖尿病的。至于中药降糖,效果也有待验证,目前可以肯定的是黄芪具有轻微的降糖作用。

  因此,营养师建议说,部分食物以及好的保健品在糖尿病治疗中只能起到辅助作用,患者还是应该在医生的指导下进行正规治疗。

  春节即将来临,糖尿病患者你的血糖是不是也做好准备了?春节各种聚会,一到了大团圆的饭桌上,让那样热闹的气氛一烘托,这筷子有时候就会失控,一样“硬菜”夹一口,不知不觉就超了标。另外,由于过年期间人们的活动几乎都是以静态为主:看电视、打麻将、聚会聊天,缺乏适量的运动,无法消耗多余的摄入,很容易导致血糖升高,病情加重。

一般来说,一周选两天测全套血糖,即测空腹、三餐后及睡前血糖,其中空腹、早餐后2小时、睡前三个点的血糖必须测。特别是在生活习惯发生变化后,测血糖的次数应该适当增加。如果病情稳定,再改为一周测一天。

  使用血糖仪时,应注意以下几点,以保证检测数值准确。第一,血糖仪必须配合同一品牌的试纸,不能混用。第二,检测前用酒精消毒,待酒精干透以后再取血,以免酒精混入血液。第三,采血量必须足以完全覆盖试纸测试区。取血时发现血液量少不能挤手指,否则会混入组织液,干扰血糖浓度。取血前将手在温水里泡一下,再下垂30秒。第四,试纸要放在干燥、避光的地方保存,且最好选用单独包装的试纸。第五,采血针一定一次性使用。

  当然,为了使血糖达标,在调整饮食、运动之余,正确的药物治疗一定不能忽视。

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