一要加强健康教育，使父母了解呼吸道疾病的防治知识。二要提高小儿抵抗力，注意护理，合理喂养，及时添加辅食。加强体格锻炼，多到室外活动，以适应自然环境的变化，根据气侯变化适当增减衣物，避免受凉、过热。三要搞好室内外卫生，室内通风换气，被褥要常晒。四要积极预防容易诱发呼吸道感染的疾病，如佝偻病、营养不良、贫血及其他慢性病。五要按国家免疫程序接种疫苗，预防呼吸道传染病，如已发生传染病，应立即隔离治疗，以防发生肺炎。六要呼吸道疾病流行时，不去公共场所。
孩子总生病，是免疫功能有问题吗，如何有效预防？
很多爸爸妈妈经常问：“我家孩子总是生病，会不会免疫功能有问题啊？要不要抽血化验一下免疫功能？”
其实答案往往是——没必要！
一般从孩子的身高、体重，还有以往的疾病史，就可以找出一些免疫功能有问题的孩子。
免疫功能有问题的孩子，一般会有下面 7 种情况：
1、家族有免疫功能缺损病史。
2、一年内发生过 2 次以上的肺炎。
3、一年内发生过 8 次以上的中耳炎。
4、一年内发生过 2 次以上严重的鼻窦炎。
5、婴儿不能正常生长，或是体重无法增加。
6、一岁以上的孩子，持续发生鹅口疮。
7、发生过 2 次以上深层感染（比如：败血症、骨髓炎、脑炎）。
如果孩子没有上面的情况，家长应该可以放心，当然也有家长会问，那吃什么可以增强抵抗力，才不容易生病？
现在的孩子营养都很好，不需要额外吃什么营养品，除非是有慢性疾病，或是有严重的偏食的孩子。
再说，给孩子吃那些营养品，对提高免疫力也没多大帮助，只要正常饮食就好。
只有均衡饮食、适度的运动，以及良好的卫生习惯，才可以有效的预防疾病。
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