谢了悟空邀请，
千重要万重要都没有生命健康重要，如果疾病缠身，呻吟床第，或不幸夭折，你还能学习吗？再多的财富，再高的权位，也无洁享受，先哲有言:“人在病中，万念俱灰，虽有富贵，欲想不年，反羡贫而健者”。可见生命健康最重要。人一生不论从事种活动，归根结蒂都是为了生命和健康。生命健康唯一重要。
大家对自己的身体健康了解有多少？
对自己身体健康了解只是九牛一毛。对疾病的知晓率很低的，相对亚健康的人是却是很多的。这就需要医务工作者和国家的媒体加大健康教育，健康知识的普及很宣传。使全民养成敬畏生命，关注健康的社会大氛围。
疾病是什么？如何才是健康？
这个问题问的很有深度。
俗话说，人生一世，草木一秋。这句话很形象的把人的一生做了一个总结。
从哲学对立统一的角度来说，有生就有死，有健康就有疾病。
那么疾病是什么？如何定义健康？
其实也就是要回答用什么标准来判断疾病？什么标准来判断一个人是否健康。
人类对于健康的认识一直在随着社会的发展，科学的进步而发生着变化。
最初，人们说，无病就是健康。这就带来一个至关重要的问题，什么无病？
能吃，能喝，能睡，能养家糊口（能干活）就是无病。相对的一面就是，吃不下，喝不下，干不动活就是有病了。
随着医学科学技术的发展，对疾病的认识上升到了新的高度和深度。
认为人体就像一部机动车，一部机器，只要机动车还能上路开就是健康，没病。
再后来，西方现代医学有了人体解剖学，生理学，生物化学，组织胚胎学等等学科的发展，人类对健康和疾病的认识进去了微观世界。由此产生了对疾病认识和评价的生理学，生化学指标。
一个人如果某项或多个指标高于或低于正常人群测试得来的正常值范围，从现代医学的角度来说这个人就有病了。比如，大家最熟悉的高血压或低血压，血脂异常等。
这些都是生理上，人体机能上出现了问题。也叫做生理疾病。
人类在认识健康和疾病的过程中，还发现了除了生理指标异常导致的生理疾病，人类还有心理上的问题，比如比较常见的精神病，抑郁症，露阴癖等都属于心理上出现了问题，也属于心理疾病。
近几十年，社会科学，社会学，人类学的发展，将人的社会属性纳入评价一个人是否健康的范畴中。因而世界卫生组织对人的健康给出了一个全新的概念，并被全世界广泛接受。
健康，就是一个人在社会～生理～心理等方面处于一个完美的状态。展开来说就是，一个人不但要生理指标正常，心理上正常，还要在社会适应能力方面处于完美的状态。
这一定义，把人的健康或疾病的判断标准从心理，生理两个方面扩展到了三个纬度。
如何理解社会适应能力完美状态？为何增加社会学指标这一纬度？
人是群居性动物，人生活在这个社会大家庭庭之中。一个社会能否健康的发展，取决于每一个社会人在社会中的作用。
社会想要能够正常可持续性地发展，就必须有维护社会运作的机制。大体上包括经济基础和上层建筑。
因而，就有了法律，法规，管理体制，计划经济，市场经济等等维护社会运行的各种规定，模式。
因此，一个人就从一个个体人，变成了社会人，有了社会角色。
既然一个个体人成为了社会人，自然要遵守这个社会，这个时代的游戏规则（法律法规等）。比如，我国发现了酒后驾车造成的伤亡事故已经成为了我国意外死亡的重要原因，因而，国家出台了严惩酒后驾车的相关法规。目的是制约酒后驾车，减少和避免因此而造成人员伤亡的事故。
那么，依然还会发生有人酒后驾车，甚至出现恶性事故，导致自己和无辜的他人伤亡。
一个人这样酒后驾车的行为，既是对自己对不负责任，更是对社会上安全守法的他人不负责任的行为，触犯了维护交通安全的法律法规，社会学家认为这属于病态行为。
试想，如果人人都不遵守维护全社会正常运作的这些规则（法律法规），人人都不遵守自己所在岗位的职业守则，这个社会会变成什么样子？
如果造楼楼塌，造桥桥塌，到饭店吃饭中毒，上路行走很容易被车撞……
这样的社会，这样的世界是你想要的吗？
因此，人要在特定的时期，遵守特定的游戏规则，也就是要有完美适应社会的能力。
眼前全世界发生的新冠疫情恰恰就说明了这一点。我国要求封城，居民宅在家里，戴口罩，减少不必要的人员出行和人员交流。我国取得了抗击疫情的胜利。
反观欧美各国，已经几个国家的确诊和死亡人数大大超过了我国。原因是多方面的。但民众不配合政府的封城，不出门，戴口罩等要求是很重要的原因。
所以，健康就是，人不但在生理上，心理上没有虚弱和疾病，社会适应能力方面处于完美状态。
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