小儿哮喘如何预防和护理？

感谢悟空回答邀请！回答这个问题之前，我们首先要了解一下什么哮喘，引起哮喘原因及诱因。只有了解这些，我们才可以知道哮喘有效预防方法！

什么是哮喘？

哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘憋、气促、胸闷、呼吸困难和咳嗽等症状表现，用听诊器检查肺部，可听到喘鸣音或哮鸣声。

哮喘原因？

引起哮喘的原因是很多的，引起主要原因是遗传因素和过敏因素等，还有很多促发因素，也就是诱因：

呼吸道感染，哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关；气候变化，气温下降，湿度下降，气压和空气离子发生变化，可诱发哮喘，也就是冬春季节容易哮喘发作；环境污染与哮喘发病密切相关，最常见的是气体、烟雾、被动吸烟、杀虫剂喷雾等等，可以诱发哮喘发作；精神因素，小孩紧张情绪、情绪激动等，也会促进哮喘发作，一般认为是由大脑皮层和迷走神经引起或过度通气引起的。

现在说一下预防，由于遗传遗传因素和过敏因素，我们很难改变。我们只能通过预防诱发因素和避免接触过敏源来减少哮喘发作。建议首先做过敏源检查，明确小孩过敏源，尽量避免接触过敏源，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发病季节外出戴口罩。平时锻炼身体，增强身体抵抗，避免小孩情绪激动。尽量给小孩一个好的生活环境，避免到污染环境待太久。冬春季节，注意小孩保暖，避免受凉。如果有呼吸道感染（感冒），建议积极及规范性治疗。

（哮喘吸入疗法，非常有效及副作用小，一种好的治疗方法）