夏季需要注意预防哪些高发疾病？

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立夏以后，气温逐渐升高，炎热的夏天人们容易出汗，胃口差，容易导致很多疾病。

夏天天气炎热细菌大量繁殖，人们喜欢吃生冷食品如：冰淇淋，雪糕，冰镇啤酒等。吃过多生冷食物容易导致肠胃功能紊乱，易引发细菌性痢疾；为了预防细菌性痢疾，要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷，变质的食物，餐具，食物等要彻底清洗消毒。

夏季是儿童肠道传染病手足口病的高发期。尽量减少带儿童去人口密集的公共场所，儿童的衣服，被子要勤晾晒，室内保持空气流通。

夏天气温高，许多人都喜欢冲冷水澡，长时间开空调，导致室内外温差大，易引起感冒。为了预防夏天感冒，尽量用热水冲澡，出门要做好防护工作，不直吹空调。

夏天人们在高温环境中，体温调节会失去平衡，水盐代谢紊乱，容易引起中暑。为了预防中暑多喝水，最好喝点淡盐水，保证充足的睡眠。

夏天气温高，人体会大量排汗，容易失去水分，如果不及时补充水分，容易导致脱水，脱水会使血容量减少，血液粘稠，血液循环缓慢，容易形成微小血栓，患有高血压，高血脂，心脑血管疾病的人发生中风的机率会增高。为了预防中风的发生，要多喝水，要少量多次，不要等口渴再喝。

夏天天气潮湿，有利于细菌，真菌繁殖生长，人体容易出汗，皮肤潮湿的情况下，细菌，真菌会侵害人体肌肤，会容易引起皮肤病如：足癣（脚气），体癣，丘疹，水泡，（婴幼儿）痱子等。为了预防皮肤病变，要勤洗澡，及时更换衣服。

最后繁花祝朋友们清凉一夏！