石家庄市澄一藏保健养生有限责任公司友谊大街分公司怎么样？

简介：石家庄市澄一藏保健养生有限责任公司友谊大街分公司成立于2015年06月01日，主要经营范围为保健按摩等。
法定代表人：张旭升
成立时间：2015-06-01
工商注册号：130104300080799
企业类型：有限责任公司分公司(自然人投资或控股)
公司地址：河北省石家庄市桥西区友谊大街中环国际2号楼第五层

男性在夏天如何保健养生呢？

中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。 　晚睡早起加午休　　由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。　　多进稀食利补养　　多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用;在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。