受孕期
排卵发生在下次月经来潮开始往回推算 14 天（加上或减去2天）。
一般来说，受孕期取决于月经周期的长短。每个妇女月经周期不尽相同，平均在21天到35天之间，也可能多到40天。
以下的例子可以帮你更好地理解月经以及个人的差异：
如果你的月经周期是21天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第3天到第10天。
如果你的月经周期是28天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第10天到第17天。
如果你的月经周期是33天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第15天到第22天。
如果卵子没有受精，激素水平就会下降。表现为子宫内膜脱落，月经来潮。然后，这个过程重新开始，直到怀孕才中断。
基本知识: 更多的受孕期
女性日常生活小常识
每个女人都是美丽的，但又都想温室中的花朵一样，是娇柔经不起风雨的。时时刻刻的保护是不容马糊的。女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。
1、月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、月经期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
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