中医讲养生主要是阴阳平衡，具体在日常生活中养生应该是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。应该保持良好的心态，改掉不良的坏习惯,这样就能生活的更健康。
最近看到一个养生网：我爱家养生网，大家觉得这个网站怎么样？
这个网站挺不错的：我爱家养生网，提供的养生信息还算比较全面而且，针对性比较强。剖析每一个事件背后养生的秘密也比较全面。
马悦凌健康养生网信息真实吗
骗人的，现在网上揭露她的很多，有些东西她说的可能是正确的，但是一些明显赚大钱的，你要小心了。我的感觉是，凡是要高价的往往靠不住。要高价一般都不符合医德的要求
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