1.使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。
2.挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。
3.湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。
4.将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。
5.大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。
6.湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。
天气暖和了，身上的湿气很重，头皮老起小水泡，很痒，怎么办？
湿气太重可能会引起身体骚痒。因为,湿气重会导致湿热毒素无法外排，湿热郁积,皮肤毒素堆积过多导致瘙痒。
引起身体骚痒的因素还可能有:
1.皮肤的过敏性因素引起，要积极抗过敏治疗。
2.荨麻疹因素引起，要结合病情及临床表现选用特非那丁和西替利嗪治疗。严重时可以使用类固醇激素,如:强的松片等。
3.疥疮因素引起，要及时、仔细的清理，这属于传染性很强的皮肤病。
4.还存在不明因素,可以去医院皮肤科详细检查，有针对性的治疗。
身体骚痒要注意的事项有:
生活上注意内衣裤要天天换洗，并用高温消毒。
饮食上注意多吃点含维生素B、E族食物，如:动物的肝肾、豆浆等。
多吃健脾除湿的食物或药物。
少吃肥甘厚腻。
不要喝酒，少吃辛辣刺激食物。
多喝水。
多运动出汗。
药物上可以用硫磺软膏，林丹乳膏,湿毒清胶囊等。
发表评论