运动受伤：应该马上禁止运动，尽量不要使用伤处，找医生是最好的办法，但要在最短的时间内。
扭到不可以用冷水冲伤处，这样会跟糟糕。24内用冰敷，24小时后改为热敷。
食物中毒：进食后不久的中毒者，如未呕吐，可以催吐，尽量把食物吐出来。吐完后，要注意补充水分，多
喝盐开水，茶或者姜糖水，可以以防毒素向全身扩散。还要注意保暖。
最好的办法，越早去医院越有利于抢救。
心脏病突发：出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。
1.先解松领带、皮带、钮扣等。2.让病人坐下，等待阵痛过去。3.保持室内空气流通，
温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。4.心脏病复发时，可以服常备药。
癫痫病突发：1.解开衣扣，及时清除口中异物，保持呼吸畅通。2.用筷子置于患者一侧的上下磨牙间，
以防咬伤舌头。3.送院治疗。
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