加强营养,注意补充钙、磷等微量元素及其他维生素,使牙颌系统能够较好地发育。
适当吃一些粗糙的食物,增加口腔的自洁能力,同时增强牙周组织的抗病能力;
另外避免养成单侧咀嚼、口呼吸、咬笔杆等不良习惯,尽量减少吃甜食的次数等。
孩子不愿意刷牙怎么办?
很多家长都会遇到宝宝不爱刷牙的问题。每天让宝宝乖乖刷牙可不是一件容易的事情。
这里给爸爸妈妈们介绍些简单的方法,通过一些潜移默化、寓教于乐的方式让宝宝爱上刷牙。
有趣的绘本,生动的故事,会让孩子在不知不觉中接受刷牙这件事。经常给孩子讲一些有关牙齿的知识,让孩子知道,牙齿是自己身体的一部分,要好好爱惜。
▲为孩子提供合适的牙齿绘本
通过绘本的图画,让孩子了解什么是龋齿,什么是牙齿细菌,让孩子懂得不好好刷牙的后果。故事化的讲述以及视觉的冲击,会让孩子直观地明白蛀牙带来的不良后果。
那什么样的绘本能让宝宝喜欢又能起到让宝宝爱上刷牙的作用呢?接下来为大家推荐以下这些:
▲ 《小熊宝宝绘本 刷牙》
推荐理由:几乎每个从小读绘本的宝宝,都读过佐佐木洋子的《小熊宝宝绘本》,它内容涵盖了幼儿生活的各个方面:吃饭、睡觉、洗澡、穿衣、问好、交友等,简单重复的语言易于宝宝记忆,生动可爱的动物形象深得宝宝欢心,增长知识的同时能开发宝宝的智力潜能。
其中这本《刷牙》,告诉小朋友吃完东西,要记得刷牙。哪些小动物忘了?谁没有忘?谁的牙刷蓝色的?谁的口杯绿色的?唰唰唰,唰唰唰!咕噜,咕噜,噗——宝宝,你会刷牙了吗?
▲《小熊不刷牙》
推荐理由:适合不喜欢刷牙的小朋友看!
这本书讲的是小熊不喜欢刷牙到喜欢刷牙的过程。开始小熊哈利讨厌刷牙,有一天他梦见自己的牙齿全没了!再也不能吃好吃的了!哈利很伤心,这时一只猫头鹰问它:如果能找回牙齿,你能保证每天把它们刷得干干净净吗?哈利赶紧答应说:我一定能做到!哈利醒了牙齿都好好的都在呢,从此以后,哈利变成了一个爱刷牙的好孩子。
绘本的力量,肯定比家长反复跟孩子唠叨“刷牙有多好”,效果要好的多。
▲《白骨小哥》
推荐理由:白骨小哥睡得一点也不踏实,他总觉得忘了什么事情,可就是想不起来。忘了洗衣服?怎么会!他根本就没有衣服嘛!忘了理发?那更不会了,梳子剪刀放到他的头上都会打滑的!忘记肚子饿了?怎么可能!他连肚子都没有!那……那到底是忘了什么呢?
在这本绘本中,五味太郎让一个名叫“白骨小哥”的小骷髅做主角,不仅不令人害怕,反而他圆头圆脑的形象,反而让人觉得十分可爱。全书借助画外音的形式进行互动,风趣幽默,不断设置悬念,带领读者不知不觉地走进故事中,直至最终揭晓谜底时,才让人恍然大悟:原来作者是想让孩子记住这个好习惯呀!至于是什么好习惯,看完一遍准不会忘!
漂亮可爱的刷牙工具也是吸引宝宝刷牙的一大利器,只有虏获了宝宝的喜爱,还愁宝宝不肯配合吗?
下面就为大家介绍几款漂亮又可爱的刷牙工具,爸爸们们可以参考一下,根据实际需求以及宝宝们的爱好来选择~
推荐理由:明亮的黄色很吸引眼球,加上可爱的小狮子,让这支牙刷更显的可爱些,男宝女宝都很适用。作为摩擦力度较弱的一款牙刷,让还没完全掌握力度使用的宝宝也不会弄伤牙龈。
推荐理由:口味多样,满足宝宝的口味需求,且膏体内含有安全剂量的氟元素,可以有效帮助宝宝防蛀牙。
推荐理由:造型可爱,颜色多样,完全可以满足宝宝们的各种选择。挂壁式的组合,可以让洗漱工具更卫生,使用起来也更方便。
在刷牙这件事情上,家长需要统一思想,不能妈妈说要刷牙,奶奶说不用刷,这样孩子不知道听谁的,而且有的“聪明孩子”会趁机钻空子。
而且刷牙需要循序渐进,不用一步到位,爸爸妈妈可以带着宝宝一起刷牙,为宝宝树立一个好榜样,给他潜意识的灌输早晚刷牙的习惯。
▲让宝宝模仿自己刷牙
▲要让宝宝拥有一个愉快的刷牙体验
如果孩子愿意乖乖听话地刷牙,家长一定要温柔操作,不让孩子有不良的感受。让孩子知道,只要合作,刷牙原来是一件容易和轻松的事情。
孩子不合作,多是因为以往有过不良的刷牙经历,所以,给孩子刷牙时需要格外温柔,尤其是在初期习惯养成阶段,不要让孩子有不良体验,这一点非常重要。
此外,也可以做刷牙游戏,让宝宝在游戏中养成习惯,在游戏中爱上刷牙。
其实,一旦孩子习惯了刷牙这件事,家长就会轻松许多。在习惯养成之前,对家长、对孩子都是考验。你可以选择半途而废,但只有坚持,才会让孩子受益终身。
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