要消除一切可能产生牛皮癣的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。注意个人卫生，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。在冶疗牛皮癣时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽（急性进行期除外）。不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。淞沪地区的话，我个人觉得丄海江城（牛皮癣）皮肤病医院有多年的这类疾病的经验，相信可以一解你的燃眉之急。
马齿苋的功效有哪些，食用方法有哪些呢？
我们果园，田间地头到处都是马齿苋，从春天草木发芽开始直到秋后草木落叶都能吃到新鲜的马齿苋，马齿苋有降三高，降血糖 ，通便等功效。用面拌后蒸着吃，炒着吃，掉水后用蒜泥凉拌很好吃。总之马齿苋的食用和药用都非常高！
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