小学生心理健康知识

要热爱生活。热爱生活会使我们始终保持着一份开朗乐观的心情。不要苛求永远成功的辉煌,也不要计较一时的得失。我们要感谢生活,理解生活,让自己拥有一个好心境,能够活出一份轻松,一份从容,一份洒脱,人生就能更精彩。

需要心理小知识

1.不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。
2.不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋 友。
3.不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常 的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然 又联系你了,也很正常,这也不说明什么。
6.如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的,因此也只能自 己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。
8.说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故,不要打 破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。
11. 无论是对是错,你需要一个准则,你的行为应该遵循这个准则,并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不可能讨人喜欢的,在对错之间徘徊的人, 形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗?”的时候,冷静的说好,然后挂断电话。不要哀求,他不是来征求你意见的。13.不要把心底的话全掏出来,这些是只属于你的财富。
14.不要跟一 个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候,那就什么也不要说,沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果,每个人结果都一样,就是死亡。
17.不要后悔,无 论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

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