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宝宝晚上睡觉会听到打呼噜的声音，那么家长们就该注意宝宝是否有扁桃体或腺样体肿大或者发炎的情况，而导致宝宝呼吸道狭窄，影响宝宝呼吸所引起的打呼噜。有的肥胖宝宝也可能引起睡觉打呼噜情况，而您的宝宝属于哪一种情况呢？建议可请医生帮助检查明确诊治。
如果是以上情况引起的打呼噜可以从一下几个方面注意护理
1.平时应预防感冒，减少上呼吸道疾病，白天不要过度疲累而导致精神和肌肉的紧绷和疲累
2.睡前不要从事刺激的活动，应该以柔和为主，不要让情绪太过激昂而导致晚上不能安稳的休息，可以睡前泡个脚，洗个热水澡听听音乐或者故事入睡
3.尽量侧睡，因为仰卧很容易让呼吸道不畅通，特别是肥胖的宝宝，侧卧会让松弛的肌肉倾向一边，不容易堵住呼吸道
4.不要给宝宝枕过高的枕头，宝宝枕头一般2-10CM，给宝宝选择适合的枕头
如果医生检查是扁桃体或腺样体异常肥大或者经常发炎，就应该采取治疗措施了
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祝宝宝健康!
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