如何找到最佳的减肥运动方式

运动可以坚持下来的话，运动是最好的了

但是要坚持

短时间不是看出效果

坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实

要不你也试试易青的瘦身贴

我用着挺好

减了10多斤

没有节食，运动什么的

跑步时最好的对于减肥来说，买台跑步机在家锻炼多好，现在跑步机又不贵，买英派斯的不错，我就是用的英派斯的，SIERRA4减震效果还挺好的，刚买打折的8000，贵不贵呀，年前我看过是9600呢，就在丽泽桥那儿买的，电话是010-63309601，你问问吧，如果贵了别忘了告诉我

运动成了习惯，也无所谓坚不坚持了！

可以试试 小丫减肥胶囊啊,减肥效果蛮好的还不反弹