一、中暑急救 中暑病人表现：全身无力，精神不振、头痛、头晕、口渴，体温升高，面色潮红，脉搏快细，晕倒在地。高温是中暑的根本原因。 急救方法 1. 迅速把病人移至萌凉处或空调房，平卧休息。 2. 用冷水擦洗全身，并逐步降低水的温度。在头部、腋窝、处可用井水或冰袋敷之，以加快散热。 3. 鼓励病人喝含盐的清凉饮料。 4. 轻者可饮淡盐水，口服1人丹、十滴水，藿香正气丸等。 5. 严重中暑者．经降温等处理后，及早送往医院。 二、烧烫伤急救 1. 脱离热源，去掉覆盖在伤口的衣物。 2. 用冷清水冲洗20分钟或至无疼痛感觉，有冰块更好。 3. 轻轻擦干伤口，用纱布遮盖，保护伤口。切忌不随便涂药，不挑开水泡。 4. 严重烧伤，迅速拨打急救电话，送医院。 三、溺水急救 1. 首先应将溺水者尽快，救出水面。 2. 将溺水者平放在地面，迅速撬开口腔，清除口腔和鼻腔异物如淤泥、杂草等，使其口呼吸道通畅。 3. 倒出腹腔内吸入物，但要注意不可一味倒水而延误抢救时间。倒水方法：将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。 4. 当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应该立即实施人工呼吸法，必要时施行胸外心脏按压，并一直坚持到专业救护人员到来。 四 .扭伤 表现：疼痛、肿胀、压痛、瘀斑 急救：1，休息、冷敷、抬高伤肢、忌搓揉 2，24小时后擦药或热敷 五.肌肉抽搐 表现：肌肉抽搐、活动受限 预防：热身运动、运动适量、注意保暖 急救：休息、反向拉伸肌肉、热敷 六.出血 遇到下列情况，应该怎么自救与互救？ 1，手指出血不止 2，手腕割伤出血，压迫不止 3，头皮擦破后出血，压迫不止 七.骨折 在下列情况下，应该怎么自救和互救？ 1，在教室里不小心被绊倒，前臂剧烈疼痛 2，在球场上摔倒，前臂剧烈疼痛
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