中医养生知识很多，个人感受比较深的与大家分享一下：
1.春夏养阳，秋冬养阴
2.养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
3.正气存内，邪不可干
4.春捂秋冻
5.食饮有节，起居有常，不妄劳作
取消回复
发表评论