当归、葛根、甘草、藏红花减缓更年期症状,又有美容养颜之功当归能抑制酪氨酸酶的活性,进而抑制黑素色生成,可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育,促进头发黑色素生成的功效,还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
甘草:有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。
胖大海:只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,长饮胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
银杏叶:含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用。未经加工的银杏叶不可泡茶饮用。
决明子:虽然有降血脂的作用,但同时也会引起腹泻,长期饮用对身体不利。 干花泡茶:饮用野菊花茶后少数人会出现胃部不适,脾胃虚寒者、孕妇不宜。
正在服用西药的患者饮用中草药茶应注意,因为不适当地与西药合用可能对身体造成伤害。 所以任何一种中药茶最好都不要长期饮用。
养生茶?夏天养生茶?
养生茶?夏天养生茶?
养生茶什么样的最好呢!养生茶主要一个就是绿色,天然,健康,养生保健,排毒养颜。目前比较常见的就是扎雅养生茶。扎雅养生茶结合三打健康元素,对养生保健 排毒养颜是不错的。
夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。
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