你是否曾经经历过这样的夜晚：白天忙碌的工作和生活让你感到筋疲力尽，但一到晚上，躺在床上却怎么也无法入眠？我也曾在这样的时刻感到无奈，明明觉得自己十分疲累，却还是在黑暗中辗转反侧，心绪纷乱。失眠不仅困扰着我的生活，也成了很多人的共同烦恼。
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