青岛胶州市运动健身哪家好？

一、青岛胶州市运动健身哪家好？

胶州健身房太多了，我和你说我就是这边的，，你一定要选择距离自己近的，还有就是有人气的，最怕办了卡去了几次再也不去，比如我就是这样。

二、长春经济开发区运动健身哪家好？

经开沃尔玛后身有一个彩虹广场有一个，叫赛德健身中心经开区彩云街，英派斯健身彩云馆

三、临沂健身哪家好？

临沂这两年健身发展很快，几乎到处都有健身房，但要说好，就得看设备好坏，教练好坏和分店多少，这样的话临沂本土的就是庆华健身一家了，二十多年的发展历史，积累了不少有经验的教练，这是其他健身房没法比的，他们用的是国家队的训练方法，减肥和增肌效果比较明显的。

其他的健身房银座也还行，是配合银座商场建的就是为了增加商场人气，比较适合90后。

王刚健身发展也很早，教练不是很多，适合想省钱的人自由活动。

其他的都是小喽啰，不值一提。我的回答满意吗？一定要给我分数哟。

四、杭州哪家健身馆好？

　　大型的健身中心： 　　思妍丽：国际连锁的健身中心，设施先进，有瑜伽、有氧格斗、踏板操、球操、动感单车、健身操，器械健身，拥有杭州顶尖的健身教练，有沐浴、干蒸、湿蒸等，单人卡：2980元/年，情侣卡5680元 　　浙江大酒店三楼 85056666-8962 　　宝丽姿：杭州大厦总部 85158825 85063898 　　国际假日酒店分店 85271171 85271188 　　分部最多，以美容为主，美容送健身 大约2980元/年 　　舒适堡：国际连锁，郭富成为其品牌代言人，在杭州刚筹建分店，日前开张。据说设施齐全，年费3000元。 　　黄龙世纪喜乐 　　蓝仕堡：设施齐全，地段好，离西湖近，在西湖时代广场。年费4500 　　杭州游泳健身中心：项目多，有游泳，器械健身，健身操，跆拳道，羽毛球，乒乓球等等，价格实惠，器械健身120/月，中山北路口，电话：85060945 　　一兆伟德健身中心：国际连锁，刚开张不久，设施齐全，年费2500 　　翠苑电影大世界楼下 　　中小型的健身中心： 　　杭州青年会健美训练中心：练肌肉为特色的健身房，以力量器械为主的健身房，月卡150，丰乐大厦三楼，电话：87025946 　　喜得宝健身房：器械齐全实用，价格优惠，4元/次，艮山西路喜得宝大酒店地下一层 　　星天空健身中心：有跳操和器械，位于文三路56号，是学生去的好选择，跳操120/月，电话：88832536 　　瑞鼎健身中心：有游泳池和器械健身，杭报大厦楼 　　黄龙阳光健身中心：有器械健身，跳操，羽毛球，乒乓球等等，黄龙体育馆内 　　恩吉健身：以器械为主，150/月，文三路新世纪大酒店 　　蕾蕾健身：延安路小吕宋4楼，女子跳操为主 　　(来自：Internet)

五、健身培训学院哪家好？

虽然目前健身行业对于健身培训并没有什么资质标准约束，但是没有一个标准，也无法筛选优秀的健身培训学院。

首先一般正规的培训学院应该具备人力资源社会保障部审核获得的教育机构资质；其次培训学院要有独立的校区与设备，更要有权威的师资团队、课程体系以及资格证书；最后培训学院在就业方面要有保障，毕竟进入健身行业的最终目的是拥有一份自由高薪的工作。

目前，全国唯一一家国企投资健身学院是梦想青成健身学院，他们在以上各方面都做得比较完善，毕竟国企背景就是最好的保障。

六、烟台健身俱乐部哪家好？

蓁山路附近那个婚庆商场四楼有一家挺好的。

七、东港健身馆哪家好？

宝力豪国际健身连锁店（西单店），装修豪华，环境一流，器材齐全，服务热情周到，有单独的洗漱区，提供免费的一次洗涑用品，有私人健身教练，办年卡有优惠。

八、免费运动健身app哪个好？

Keep这款软件功能多样且丰富，包括健身教学、跑步、骑行、社交、健身饮食指导、及装备购买。每一个健身教学的视频都不是很长，还可以根据自己的运动水平选择不同的难度，有徒手的也有健身房内的，并且坚持一段时间就能用肉眼看出效果。

九、运动健身喝什么水好？

一，喝白开水，白开水比饮料更加容易被我们体内吸收，而且经过烧制，里面可见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康。不过在这里跟大家说一下，白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。

二，淡盐水，相信不少朋友都经历过运动后全身感觉很黏，而且还有点咸味，其实运动使我们消耗体内的大量盐分，所以适当补充一下盐可以调节我们体内盐分平衡。

三，饮料，对于运动后饮料的选择，我们可以试试功能性的饮料，因为里面包含各种增强人体的营养物质，可以喝一点这类的饮料，但不能多喝。

四，肉汤，我们也可以喝点肉汤。

五，椰子水，椰子水也可以喝一点点。

六，绿茶，喝点绿茶能够让我们体内钾离子迅速达到平衡。

十、抚顺哪家健身房好？

我主要说下南站附近的，　　金汇的耐斯特，主要是人少，地方一般，器械比较新，但不全，优点全天热水洗澡，就是早起去也有，适合业余练习者。年轻人较多。（我就在这）刚开的时候因为门槛较高1500一年，所以人不多，但多数是机关人员。现在好像挺便宜600一年可能还能便宜，前几天团购价500