养肝吃什么鱼最好？ 养肝吃什么菜最好？

养肝吃什么鱼最好？

养肝护肝吃鲫鱼。因为鱼肉富含蛋白质、维生素A、钙等营养成分，鲫鱼肉细嫩易消化，可以供给人体蛋白质、脂肪等多种矿物质的补充，具有补血养肝、健脾等作用。

吃鲈鱼也有益于人体的肝脏养护，鲈鱼不但可以补肝，还可以补脾肺和肾心，有利于人体的筋骨和肠胃。

养肝吃什么菜最好？

大蒜，包菜，木耳，蘑菇，海藻，百合，胡萝卜，西红柿，冬瓜，黄瓜等等

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，还有大量的纤维素，果酸，无机盐等。

脂肪肝吃什么药最好？

脂肪肝按照临床的角度来说，就是肝脏被正常的脂肪组织代替，超过15%以上，一般来说肝脏损害性情况是比较明显的，可以通过以下几种治疗的措施来进行控制，首先第1个就是降低甘油三酯的药物来进行调节，第2个方面就是保护肝脏细胞联合控制。

肝囊肿吃什么中成药最好？

肝囊肿选择中成药治疗的话，主要是清热散结这一类的，理论上来说肝囊肿只要没有并发细菌感染就不用去治疗，除非是体积比较大，那么选择药物治疗效果也不好，只能是通过手术的方式来去除，可以通过穿刺引流的技术来进行调节，主要是担心感染引起并发症。

肝不好吃什么药最好？

肝不好的患者需要根据具体的病因或检查的结果选择不同的药物，如果患者的肝部出现轻微疼痛，可以服用护肝片，不但能健脾消食，还可以舒肝理气。如果患者出现头疼、腹胀、胸闷等症状，可以服用舒肝颗粒’缓解症状。也可以服用肌苷片等，主要还是需要根据不同的症状选择对症药物，并定期复查，以免延误病情。

肝不好最好少吃什么？

3种“烂肝菜”，是不是你都爱吃？

1、蕨菜

含有原蕨苷，具有致癌性摄入后由肝脏代谢，有毒物质易刺激肝脏

食用过多，肝脏越容易出问题

2、木耳

长时间浸泡在水中，容易滋生米酵菌酸造成肝细胞失去活性，危害肝脏健康

尽量避免食用

3、辣白菜

制作时加入大量亚硝酸盐，对肝脏有较强的攻击性属于辛辣食物，食用过量会刺激肝脏，阻碍肝组织恢复日常生活中，为了肝的健康，请尽量避免食用或少量服用为宜

脂肪肝吃什么蔬菜最好？

脂肪肝的患者在平时的饮食中应该多吃一些蔬菜，因为蔬菜里面含脂肪含量极少，而且有丰富的维生素和粗纤维。可以多吃些西红柿、青菜、白菜、包菜、莴笋、芹菜、香菇、韭菜等，并避免吃脂肪含量过高的食物，以及动物肝脏、肥肉、甜食及各类糕点。

请问肝痛吃什么药最好治疗？

可以药物止痛，针灸止痛，或者是其它方法治疗疼痛，很多因素会引起疼痛的，要找到原因治疗的，如果是肝阴不足引起的，可以用滋补肝阴类的中药治疗。肝癌，肝炎，肝郁气滞都可能导致肝脏疼痛的，如果是肝郁气滞引起的疼痛，可以用疏肝理气止疼药治疗。

吃什么养生？

1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后，可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%。

2.花生被誉为长寿果，是世界公认的健康长寿食品。其中含有的赖氨酸能防止过早衰老。而花生中还含有一定量的钙，对中老年人的骨骼有着积极的作用。

3.燕麦，非常健康的谷物类食品，适合各年龄段的人食用。几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素。

4.蕃茄中的茄红素是强效的抗氧化剂，可以对付内外的老化问题，苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2以及刚刚提到的茄红素，都能起到改善动脉硬化、预防癌症的作用。

5.猕猴桃、柑橘类水果一定要长期食用，因为这类食物中富含大量的维生素C，这种维生素能够对抗体内的自由基，对皮肤有着滋润美白的功效。

扩展资料：

我们把居民日常吃的米、面粉称作细粮，把玉米（面）、小米、高粱、豆类和薯类等称作粗杂粮。粗杂粮中微量元素和维生素特别丰富，玉米、薯类等粗杂粮含有较多的膳食纤维。营养学家认为，每周至少吃3次粗粮，会对健康有所帮助，也使人的肠胃更健康，食欲更强。

我们知道，不同品种的粮食其营养价值也不尽相同，其中，粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱富含脂肪酸及丰富的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。

粗粮还具有一定的医疗价值。如玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，其纤维素比精米、精面粉高4～10倍。纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病；绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；谷类蛋白质缺赖氨酸，而豆类蛋白质缺蛋氨酸，谷豆混合，蛋白互补，营养翻番。

肺结核吃什么保肝药效果最好？

护肝药包括：护肝片、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵胶囊等。一般来说，治疗肺结核的药物都有一定的肝损害。建议每月检查肝功能，监测肝损害情况。平时注意休息，避免过度劳累，注意在饮食中补充优质蛋白质和维生素，保证各种营养素的均衡摄入，尽量少吃辛辣油腻的食物，遵守生活规律，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。