1、羊角球比赛
玩法:家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。
2、我是小姚明
玩法:家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
3、斗鸡乐
玩法:每个家庭由一名幼儿和一名家长组成，编上号码挂上数牌。然后在规定的范围内，用双手抓住自己的一只脚，用单脚跳着去碰撞他人，脚先着地即淘汰，余下的人继续，坚持到最后者获胜。
4、接力跑
玩法:亲子两人游戏。听口令，幼儿手执接力棒起跑，到达已站立在中线处的家长那儿，将棒交给家长，家长再执棒跑向终点。速度最快的一组为获胜者。
7、托球跑
玩法:幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。
8、运气球
目标:培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。
准备:未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。
玩法:爸爸妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样)，妈妈和小朋友背靠背，夹住气球运至指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。
规则:手不碰球，途中掉落或爆破均无效。
9、套圈
玩法:每人手里拿一个圈，站在指定位置上。把手里的套圈套向前面的瓶子里。谁套得多谁就获胜。
10、二人三足跑
目标:学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
规则:爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。
玩法: 在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向关跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。
11、智力拼图--【俄罗斯方块&蛙泳车】
比赛开始前，爸爸骑蛙泳车在起点处准备，妈妈和孩子在终点处准备。比赛开始后，爸爸骑蛙泳车将图形(随机，不能挑选形状)送到妈妈和孩子处，妈妈和孩子将图形在指定区域内，把方块摆放好，爸爸继续返回取下一块图形----，单向赛程15米，以最后一块图形拼好为计时停止，比赛用时加上空格数(每个格为一秒)，用时少者名次列前。比赛过程中，爸爸妈妈分工角色可以互换。
12、 协力竞走
比赛开始前，3人双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(要求孩子在中间位置)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，赛程30米，用时少者名次列前 。
13、 小指挥官--【八戒背媳妇】
比赛前爸爸带八戒头罩，妈妈头戴红绸巾手持两个西瓜球，爸爸背妈妈于起跑线后准备，孩子拿桶在终点指定位置等待接西瓜球。裁判发令后，八戒背媳妇快速安全跑向终点，到终点后妈妈投球到孩子桶内，最后一球落入桶内计时停止，用时少者名次列前。投球时，妈妈必需站在规定线后;妈妈头巾不得摘下;若球落地，由爸爸负责将球捡回交给妈妈继续投球;孩子接球时可在规定线后移动位置。
14、障碍接力
比赛开始前，一家三名队员都在起点处准备。裁判发令后，三名队员手拉手同时从起点出发，第一关跨栏由爸爸单独完成，第二关钻网由妈妈单独完成，第三关迎难而上由孩子完成，三关完成后三名队员手拉手一起跑向终点，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束。单向赛程40米，用时少者名次列前。
15、 同舟共济
比赛开始前，三人站在起跑线后的竹筏上，队伍的最后两名队员手拿1块竹筏准备。裁判发令后，参赛队员手手相传把最后一块竹筏传到队伍最前一名队员，并将其沿跑道铺设好，然后参赛队员依次前移到前面竹筏上，最后一名队员再以同样方式前移后面的竹筏，依次交替向前行进，单向赛程30米，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
16、 百发百中
比赛开始前，参赛队员站在投掷线后。裁判发令后，每个家庭分别派出参赛队员在不助跑的前提下，依次的投掷飞镖、垒球、飞碟至靶盘。每一环节有三次机会，三人三个环节成绩之和为最后成绩，每人限时1分钟，得分多者名次列前。如遇成绩相等，得高分多者名次列前。
17、 袋鼠运瓜
比赛前2名队员在各自位置穿好袋鼠服准备, 裁判发令后，1号队员带第1、2个西瓜球跳向2号队员，并将球交给2号队员，然后返回起点取第3、4个球;2号队员带西瓜球跳向终点并将西瓜球放到终点球筐，然后返回自己起始位置接1号队员的第3、4个西瓜球---依次类推，每队6个西瓜球，以最后一个西瓜球放入球筐为计时停止。赛程为15米，用时少者名次列前。比赛过程中，若球落地，需由队员自己将球捡回返回赛道，继续比赛。
18、 巧接彩弹
每队2人，父母和孩子自由分工，一人背竹筐到终点处准备，一人带2个“彩弹”在起点处准备。裁判发令后，起点处队员同时跑至跑道中间指定位置，队员将彩弹扔向背篓，抛接完成后2人同时返回终点，计时停止(以背筐队员到达终点计时)，用时少者名次列前。抛接过程中，球若没进筐，则由背竹篓队员将球捡起扔回抛球队员继续抛接，直到彩弹抛进筐内。
19、宝贝回家
比赛开始前，2人在起点处准备，赛道中间有多种不同垃圾物品道具，终点处有可回收、不可回收、厨余垃圾三个桶。比赛开始后，一名队员出发，从道具中分别找出三种物品，然后跑至终点将其放入正确的桶内，完成任务后返回起点与第二名队员击掌接力，第二名队员出发，完成同样任务，然后跑回起点，以第二名队员返回起点线所在垂直面为计时停止，用时少者名次列前。如果队员垃圾分类错误，则成绩无效。
20、心心相印--【背夹球】
2名队员十指相扣，背对背，用身体夹住球准备。裁判发令后二人协力前行至终点。途中球落地，须从起点球落地处重新开始比赛，若用身体其他部位碰球则被视为犯规，以队员和器械全部到达起点线所在垂直面为计时停止。赛程30米，用时最少者获胜。
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