一、运动膝盖疼？
运动之后出现的膝盖的疼痛，可能是局部的关节炎症以及膝关节的撞击综合征，或者出现膝关节的损伤导致，患者可以根据临床病情对症治疗，通过活血化瘀，消炎止痛药物调理，也可以做物理疗法，中医疗法改善病情，同时要注意防潮保暖，注意关节的休息。
二、减肥期间做运动膝盖疼怎么回事？
运动导致膝盖疼痛原因有很多，最主要的就是运动导致的关节与关节面之间的摩擦，还有就是关节腔内的关节液减少，都会导致膝盖疼。膝盖这部分的解剖也是很复杂的，包括股骨的底端，胫骨平台的顶端，前方附着是髌骨，然后股骨和胫骨上方，中间覆盖的是半月板，半月板上面是没有血管和神经的，但是过度运动会导致半月板的磨损。
三、运动完膝盖疼？
运动完出现膝盖疼痛，主要考虑可能是因为运动量太大以后，造成局部的一些膝关节劳损为主，也不排除有里面半月板损伤，甚至有韧带拉伤的可能性，具体需要到医院进一步检查，平时一定要多注意休息，暂时避免剧烈运动，而且也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱。
四、运动后膝盖疼怎么恢复？
如果运动后膝盖疼痛只是一种常见的韧带损伤，可以局部进行热敷和按摩。此外，用膏药，局部用药也可以用来止痛，暂时休息几天可以明显改善疼痛。如果认为是明显的半月板损伤或膝关节退行性变，应考虑进一步检查，膝关节退行性变可改善x光检查，半月板损伤应考虑磁共振检查如果是半月板损伤，避免长途和剧烈运动，休息时间需要2-3个月。如果是严重损伤，应考虑关节镜治疗。
五、膝盖疼做什么运动好？
膝盖出现疼痛可以进行减重的运动，也可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复功能锻炼，有可能是由于膝关节退行性病变而导致的症状，需要到医院做个ct检查，明确诊断，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药。平常要注意保养，不要长时间的久站。
六、运动后膝盖疼怎么办？
运动后膝盖出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解具体用药，谨遵医嘱，有可能是由于膝关节炎而引起的，平常不要劳累过度，在进行运动之前，要做好拉伸运动，平常可以佩戴护膝来保护关节，可以配合做下浮针，中药熏蒸等治疗，平常要减少关节的活动。
七、有氧运动多了,膝盖疼,怎么办？
有氧运动多了出现有膝关节疼痛，有可能是导致膝关节损伤严重，有可能会有韧带或者半月板的损伤，最好到医院做个膝关节的核磁共振看一下，明确诊断，可以做一下物理治疗，同时还可以配合多用热水泡脚，也可以服用一些消炎止痛的药物缓解。
八、膝盖伸直就疼、感觉是膝盖里面疼？
不管什么样的痛，你用艾炙试试，保管好用，因为它对消炎止痛都好，特别是经络不通，血流不畅，循环不好所产生的淤堵，都非常好，推荐给你试试吧。
九、半夜膝盖疼？
患者在半夜的时候出现膝盖疼痛的症状，建议可以去医院做一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照射疗法，中频电疗法，超短波疗法，超声波疗法。，来加强膝关节的气血循环，促进关节炎症吸收，缓解膝关节疼痛症状。
十、跑步膝盖疼？
跑步过多容易导致膝关节的肌肉疲劳，也有可能还会导致膝关节损伤而出现疼痛的症状，暂时不要跑步，多用热水泡脚，配合按摩还是不能改善，还要到医院拍个膝关节的方片看一下，也可以服用一些消炎止痛的药物和硫酸氨基葡萄糖进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。
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