五心烦热，怎样调理为好失眠严重？-健康917

五心烦热，怎样调理为好失眠严重？

五心烦热失眠，可以服用中药来进行调理。这种情况通常是由于神经紊乱，内分泌失调，肝火旺或者更年期的病人居多。可以吃点清肝火的药物，配合滋阴安神的药物，平时饮食上可以多喝点银耳百合莲子粥，可以缓解五心烦热失眠的症状。

烦热出汗，这种可能是最近天气过于闷热，或者经常喝水比较少导致的，也不排除有其他内分泌失调的可能性，建议最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用滋阴清热的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食上要注意清淡，不要吃一些辛辣燥热的食物。

出现五心烦热失眠，更年期的情况通常是服用药物治疗。最常见的是由于植物神经紊乱以及内分泌失调有关。如果是更年期五心烦热，可以吃点药物，可以清心养肝，宁心安神的作用，平时饮食上多喝点银耳百合莲子粥，可以缓解五心烦热失眠的现象。

五心烦热这是中医的一种说法，这个治疗主要就是采用滋阴降火的方法去治疗，清热养阴，用一些中药的清骨散和升麻散去进行治疗，注意千万不要熬夜、多休息、清淡饮食、坚持锻炼身体，多吃比较清淡的食物都可以有帮助治疗。

五心烦热，主要表现为午后可能有自觉的两手两足心热，而且烦热，都可以因为劳动而加重，同时，可伴有神疲身怠，吃得很少懒得说话，心悸，头目眩晕等血虚症状。阴虚体质的朋友可以泡点黄茶，白茶等清爽的茶类，例如福鼎寿眉，白牡丹。不想清饮，也可来点花式调饮，比如来点银耳茶，桑葚茶和枸杞红枣茶等。

膻中穴，五心烦热这是中医的一种说法，它就是代表两只手掌心，两只脚掌心以及胸口都觉得烦热不适，但是去量体温却不高，这个原因很都是一些身体虚弱造成的，体内有一些阴邪，阴火造成的邪气，或病久阴热未清造成的。

考虑可能和阴虚有关，可以在医生的指导下选择一些滋补的中药进行调理，同时建议患者在平常的时候一定要注意做好保暖工作，不要出现着凉症状的情况，不要吃一些容易上火的食物，建议日常饮食尽量清淡饮食为主，可以多吃一些温热型的食物，多吃一些容易消化的食物。

五心烦热分别是双脚心、双手心和心胸的烦热表现，主要是阴虚火旺造成的。常伴随为口干、咽干、腰膝酸软等症。也可能是火郁或血虚的发热同时伴有五心烦热，伴随为面色苍白、气短乏力等，其实主要还是平时贪吃辛辣食物或温燥劫阴之品导致的。

五心烦热是指两个手心和两只脚心同时发热，并伴有心胸烦热，但是体温不会升高。主要是由于阴虚火旺、体内虚热或者是体内火热之邪郁积所致。由于阴水不能制约阳火，导致虚火上炎，是一种慢性疾病体虚的表现。治疗上以滋阴降火、清热泻火。

昨晚失眠了，一夜到现在都没有睡着。眼皮没有一丝要睡的感觉，就那么一直躺在床上到天亮。整个人就跟打了鸡血一样，没有白天和黑夜了。也许我病了，病的让自己都无法认清自己了。

昨晚又失眠了，奇怪，无心事无声音但就是整夜无眠。

又失眠了，太热了，虽然我真的很想睡，但我真的睡不着。