一、腰椎管狭窄怎么锻炼？
椎管狭窄会引起腰背部疼痛，下肢放射性疼痛等症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊。运动锻炼方面可以在床上练习飞燕式以及拱桥式的腰背部肌肉力量锻炼。也可以进行一些中低强度的有氧运动，例如练习五禽戏，八段锦，气功等，或者去游泳、吊单杠。
二、腰椎椎管狭窄民间药方？
腰椎椎管狭窄民间药方是不可信的，没有科学的医疗依据容易导致病情加重，严重的话容易导致出现瘫痪的症状。腰椎椎管狭窄，需要到正规的医院进行治疗的，可以到医院做个ct检查，明确严重程度，轻微的话可以进行保守治疗，如果严重需要到医院进行手术治疗。
三、腰椎狭窄的治疗方法？
腰椎椎管狭窄的患者要根据临床病情对症治疗，患者可以在医生的建议下使用中医疗法或者超短波疗法，小针刀疗法，物理因子疗法，以及腰椎康复锻炼治疗，患者病情比较严重，可以通过手术治疗，平时注意腰椎的防潮保暖，避免病情症状的加重等。
四、腰椎管狭窄怎么艾灸？
腰椎管狭窄要进行艾灸治疗的话，要到正规的医院进行，不要自己进行艾灸，如果自己艾灸的话，容易导致烫伤，引起病情加重的。平常可以在专业的康复师指导下进行腰部的运动训练，专业训练等康复功能锻炼，可以多游泳，加强腰部的肌肉力量。
五、如何针灸腰椎管狭窄？
首先可以肯定的告诉您针灸治疗腰椎管狭窄是一个伪命题，因为腰椎管是一个骨性的机构，由于骨质增生或者是腰椎间盘突出导致其狭窄，是需要手术治疗才能对腰椎管本身的空间结构有增大的，针灸只能通过调节神经改善一下不适的症状，一般是需要同时配合使用营养神经的药物的。
六、腰椎狭窄可以牵引吗？
得了椎管狭窄不可以进行牵引，临床上牵引主要是适用于椎间盘突出而导致的神经根的麻木。椎管的狭窄是由于椎间盘突出、骨质增生、黄韧带肥厚而导致的椎管管腔的狭窄，出现行走困难或者四肢麻木无力的症状。通过牵引一般不会改善椎管狭窄的症状，也不会使狭窄的椎管而变得不狭窄。所以如果得了椎管狭窄，不要进行牵引，这种方法是无效的，而且有可能会有风险。
七、腰椎狭窄能治好吗？
腰椎狭窄能治好的，早期轻度的腰椎椎管狭窄通过及时的药物和物理治疗，联合功能锻炼，大多数病人可明显缓解症状，严重腰椎管狭窄单纯使用药物和物理治疗只能暂时缓解症状，不能彻底解除神经根的压迫症状，必须通过手术治疗，从根本上改变腰椎管狭窄的病理基础，才能达到临床治好的目的。
八、腰椎管狭窄手术恢复期，腰椎管狭窄术后多久能恢复？
手术以后需要一个月到两个月的时间才可以完全恢复，具体恢复的时间是根据患者病情严重程度来说的，如果患者的体质比较好的话，恢复的时间也是比较快的。需要在治疗期间补充维生素以及微量元素，以免患者在治疗期间出现营养不良以及贫血的情况。
九、腰椎管狭窄有什么后果？
这种病通常在病情严重的时候会引起患者的下肢出现疼痛和麻木从而造成患者的活动出现障碍。可以让患者在患处通过做针灸按摩或推拿牵引来进行效果较好的理疗，在日常的生活当中要让患者在大多的时间卧在硬板床上进行休息，还不能够让患者做弯腰弓背的动作。
十、腰椎椎管狭窄的治疗方法？
腰椎椎管狭窄的治疗方法常常包括手术和保守治疗。治疗方法应该是根据腰椎管狭窄的程度以及所引起来的症状体征来决定的。对于比较轻度的腰椎管狭窄，这种情况可以选择保守治疗的方法，应用营养神经，脱水消炎镇痛的药物进行治疗。
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