失眠穴在哪里？
现在大多数人由于工作压力过大导致失眠的症状屡见不鲜，尤其是当代年轻人居多，失眠会引发很多种疾病，并且还会对第二天的工作造成极大的影响，很多人都会选择一些中医理疗手段来治疗，失眠穴位于脚的中间部分，只要经常用拳头按压画圈就可以了。
失眠贴？哪个好？
御恒堂牌子二十七味舒眠贴好用。
这款睡眠贴里面主要成分是酸枣仁、五味子、肉桂、桂圆、白芷等等，地道选材真材实料，武火熬汁文火煎稠，经过八道工序制作而成，养胃益气、祛湿润燥还能温体健脾，有效解决失眠困扰，让你轻松拥有好睡眠。
失眠药哪种好？
对于失眠症患者，根据患者的具体情况，制定个性化方案，制定用药方案，入睡困难的患者可以服用半衰期短、能诱发睡眠的药物。如果患者易醒或难以再次入睡，则需要用半衰期较长的药物治疗，以延长患者的睡眠时间。如患者因抑郁、倒班等原因出现睡眠节律紊乱，可使用调整生活规律。
失眠那种锻炼好？
可以用以下方法：1、仰卧在床上将双手放在脑后，边吸气，边把双脚趾向头部方向抬，直到无法忍受为止，再呼气放松脚趾，重复动作5～6次。2、坐在床上盘腿，两只手抱膝向后倒，躺倒后双腿伸直，然后一直手抓住另一只手的腕部。注意在练习时要保持良好的心态，不思考任何问题。
什么食物治疗失眠?得了失眠吃什么好？
红枣和它一起煮，安神治失眠效果更佳，补血益气皮肤好，平常要多吃
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难得可以休息的夜里，却不能尽兴地睡个舒服大觉，反而失眠不能寐的话，那该是何种的折磨。想必长期的失眠者已经寻遍千种药方了吧，何不一试大枣这安眠良方，助眠又养生。
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大枣安神的效果可以说是非常好的，如果失眠难寐，每天安心地吃几个大枣或许就能解决，而且更没有服用西药的副作用。也可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤，临睡前喝汤吃枣，能加快入睡。也可加入少许甘草，安神效果更佳。
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将红枣和桂圆一起煮，说到桂圆，很多人喜欢把桂圆当作零食吃，主要分为干桂圆和湿桂圆，桂圆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，常吃有助补血安神，缓解失眠，健脑益智，延缓衰老。
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失眠按摩哪里最管用？
失眠可以睡前温水泡脚，然后左右手交替按摩双足足心的涌泉穴，缓解双足劳累，放松肌肉。还可以用两手中指指尖轻轻揉按太阳穴，起到放松大脑，缓解疲劳。用手指轻轻拍击前额处，用两手拇指指间揉按后颈部耳垂后方的风池穴。胃寒肢冷的人可以用两手手掌大鱼际部位交替轻轻揉按中脘穴然后轻轻揉按丹田。
失眠送什么礼物好？
1、耳塞或耳机：耳塞可以防噪音，耳机的话可以带着听有助于睡眠的舒缓音乐。
2、数码产品：如果他喜欢音乐就送一款MP3，里面先存些钢琴曲之类的。
3、安眠枕：这类枕头有茶香或者按摩功能，消除疲劳。
4、有助于睡眠的保健品：有个方法黑芝麻、黑豆、核桃都能起到帮助睡眠的作用，可以给他买一点。
济南看失眠哪家好？
济南远大中医脑康医院。
济南远大中医脑康医院位于山东省济南市历城区二环东路3889号，是一所中医专科医院。
主管部门：济南市中医药管理局
医院性质：营利性
医院名称：济南远大中医脑康医院
诊疗科目：精神科、神经内科专业
医院地址：济南市历城区二环东路3889号
医院类别：其他中医专科医院
孕妇失眠吃什么好？
孕妇失眠，在晚上睡觉前可以喝杯纯牛奶，这样也有助于睡眠。平时还需要白天减少睡眠时间，晚上睡觉的时候尽量不要玩手机，不要做过于兴奋的事情。随着怀孕月份的增加，孕妇自身也会出现一系列不适症状，这样也会导致睡眠不足，所以睡觉的时候尽量选择侧卧位。
治疗失眠的药物，哪种好？
治疗失眠的安眠药物主要分为巴比妥类药物、苯二氮卓类的药物、新型的非苯二氮卓类的催眠药物，抗焦虑药物、褪黑素、中药制剂。所有的药物中褪黑素的副作用比较小，它是人体或者哺乳动物松果体的一种分泌物。
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