心梗在耳朵上的早期症状？

心梗在耳朵上的早期症状？

心肌梗塞是由冠状动脉粥样硬化引起血栓、冠状动脉的分支堵塞，使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症。发病时会有类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状，严重时可致命。

心肌梗塞多发生在中年以后。但近年来，随着人们生活节奏加快，压力累积，经常熬夜，30岁左右就出现心肌梗塞的心肌梗塞读者屡见不鲜，其中有三分之一因救治不及时而死亡。因此年轻人不能认为自己年轻就与心肌梗塞无缘，应警惕身体带给我们的“暗示”。

人体中耳朵与心脏相似。耳垂分布有很多毛细血管，当人体动脉硬化时，耳部的动脉也会随之硬化。因此当耳垂血流量减少，耳垂内部的脂肪萎缩，并出现斜线皱纹时就说明已经有动脉硬化和心肌梗塞的危险。根据调查，耳垂有斜线皱纹的人心脏病发作率是没有斜线皱纹的人的3倍以上，必须提起足够的重视。

从耳垂的变化能够看出心肌梗塞，对于心肌梗塞的危害性我们必须要重视，首先我们就要尽早的预防心肌梗塞，想要预防心肌梗塞，就应该端正态度，养成良好的生活习惯。除了避免情绪过于激动，加强锻炼外，还要密切注意自己的耳部斜线皱纹。如果出现异常，应即时去医院检查。

慢性心肌梗塞的症狀有哪些？平時應該注意些什麼？

这个没有慢性和急性的, 心肌梗塞的发生是出于冠状动脉的强烈痉挛或闭塞, 引起心肌严重而持久的缺血或坏死的结果．发作起来表现剧烈胸痛, 心前区刺痛, 持续数小时, 面色苍白、焦虑不安, 全身乏力、皮肤湿冷、大汗淋漓, 脉搏细而快, 节律不齐．心肌梗塞一旦发生, 将会严重威肋病人的生命．那么怎样事先就能知道会出现心肌梗塞呢？这种病的发病突然, 但也与其他事情一样, 必然有一个过程, 我们认识这个过程的特点, 就可以预防心肌梗塞发生．心肌梗塞在发病前有时有诱发因素, 比如负重劳累、强烈精神刺激、暴饮暴食、饮酒、吸烟、寒冷刺激等, 有了这些不利因素, 心脏负荷加大, 冠状动脉的血流量不能随之相应增加, 则心肌处于缺血状态, 从而导致心肌梗塞的发作

●绝对不搬抬过重的物品

●放松精神

●适度锻炼

●不要在饱餐或饥饿的情况下洗

●要注意气候变化

●做好曰常保护。

营养与饮食疗法

●采取寓纤饮食

据研究，水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦。燕麦麸及糙米糠中，是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质，因此需额外补充矿物质，但勿与纤维同时使用。下列食物也是很好的选择：杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。

●尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D，这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品，例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶，会破坏动脉及导致动脉硬化。

●勿喝酒及咖啡

酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质，均应剔除。避免鱼肝油，尤其当喝酒时。尽量少喝饮料，仅喝蒸馏水。

●喝大麦水

大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦，煮沸3小时，经常啜饮。

●勿食红肉、精致调味品

猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各种变化，使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变，将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。

●补充必需蹭肪酸

必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸。三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸及花生四烯酸。

●食用低温压缩植物油

好的脂肪是多元不饱和脂肪，即所有在室温里呈液态的植物油。仅使用低温压缩油，所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃，这是酵素开始毁坏的温度。橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亚麻仁油、樱草油、黑醋粟油等等，均含不饱和脂肪酸，属于多不饱和脂肪；也是好的食用油。

●补充营养素

① 胆碱、卵磷脂及肌醇

用量依产品指示；卵磷脂于用餐前服用1汤匙。这些物质协助去除肝及血液中的脂肪。

②辅酶Q10

每天100毫克。改善心肌的氧和作用。

③ 晒和铜

每天300微克和3毫克。心脏疾病与缺乏硒和铜有关。

④ 维生素E

胶囊或液体或乳剂都可以，起初200IU，渐增至每天800IU。

⑤钙及镁(箝合剂)

每天1500毫克和1000毫克。分成数次，在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。

⑥蒜头精胶囊

2粒，每天3次。有益心脏，并促进血液循环。

每种每日500毫克。减少血脂肪以预防心脏疾病。高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆。

⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油)

用量依照产品指示。保护心肌细胞。

⑨维生素A乳剂

用量依照产品指示。重要的抗氧化剂。

⑩锌箝合剂

每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。

⑩ 维生素c加生物类黄硐

每天300～600毫克。有助于清血，预防血凝块。

⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱

维生素B群50毫克，每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。

●有帮助的天然药草

黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实，它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。