经期前浑身发胀发热？经期前症状有哪些？-健康917

经期前浑身发胀发热？

经期前浑身发胀发热，这种情况属于经前期综合征，是由于来月经前身体内的激素水平变化导致的，这种情况多属于正常的生理现象，一般在来月经后就可以缓解或者消失。来月经前需要放松心情，避免过度劳累，出现的症状如果没有影响到日常的生活可暂不做特殊处理。

由于每一个人的体质状况不一样，所以所体现出来的经期前症状也是不一样的，但是综合起来经期前症状主要有脾气转变，精神状态不好，腰酸，小腹轻微胀痛，乳房胀痛等等症状，一般情况下时间长了以及都会感受得到的，有的女性较为明显，有的只是轻微的，不注意的话擦觉不到。

一般经期失眠可能是月经周期中内分泌失调所导致的。月经期间分泌的一些激素会影响心情，会出现烦躁不安，浑身无力，腰酸背痛而且还有点失眠症状，同时女性在月经期间频繁的出血，也会气血双亏，身体虚弱，建议睡前喝杯热牛奶，保持放松，这样可以帮助睡眠，缓解失眠的症状。

调整好心态，不要把考试结果看得太重，尽量让自己放下思想包袱，轻装上阵。临睡之前喝一杯牛奶，或者吃一个苹果，有助于尽早入睡。上床前用温水浸泡双脚，再分别按摩足心，也有助于尽早入睡。

有些女性经期前就会发现出血现象，而引起这种经前出血的原因有多种，其中可能与一些妇科疾病有关。原因可能有几种：一、有可能是卵巢排卵后有黄体发育不良现象，或是黄体过早萎缩，从而导致经期前出血。二、宫颈疾病，一些宫颈疾病也可引起经前出血，如女性有子宫颈息肉时，就可引起不规则的阴道流血。

月经前，体温会上升，特别是在排卵的一两天内，一些女性的体温会达到38度左右。女性的基础体温随着月经周期的变化而变化。卵泡期(月经干净后一周内)体温相对较低，排卵至月经期间体温相对较高，持续约14-22天，月经期间体温开始下降。

可乐含有咖啡因。咖啡因是一种兴奋性物质，能兴奋大脑中枢，引起睡眠困难和失眠，尤其是睡前大量喝可乐后。因此，一般建议患者睡前不要喝可乐。如果他们喝了可乐后失眠，可以在睡前做半个小时的有氧运动，使身体疲劳或喝热牛奶。这些方法可以帮助缓解失眠症状。

经前失眠可能是植物神经紊乱引起的症状，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

因为月经前一些内分泌激素变化导致的，如果月经后卵巢囊肿变小，这样一般是生理性的。这一般也是正常的现象，也就没有必要特殊治疗的。如果是病理性的，那么月经以后一般是不会缩小的。平时注意不要吃一些含有激素类的食物和药物。定期复查。

在经期前屁多也比较正常的，很可能是着凉或者饮食不当导致的，也可能是吃了产气多的食物，建议观察经期后是否缓解，同时经期前后盆腔充血的情况下也可能会导致排气多的情况，这段时间应该多注意休息，注意经期的卫生，不要吃刺激性的食物的。