失眠应该看什么科？心慌失眠看什么科？-健康917

失眠应该看什么科？

失眠应该看神经内科或者是内科去就诊，平时可以口服安神养脑的药物，有利于改善睡眠，不要吃辛辣和过于油腻的食物，饮食的口味要清淡，不要喝浓茶，也不能喝咖啡，这些食物容易引起失眠的症状加重，会兴奋神经，要适当的增加一些体育运动。

心慌一般是心肌缺血引起的。心慌就容易引起失眠。需要做心脏的相关检查，可以挂心血管内科，做心电图等相关检查的。心慌，心里难受就会影响睡眠，导致失眠症。很多因素会引起失眠的。例如；心火旺盛，肝血不足，精神心理因素都会影响睡眠的。

严重的失眠可以看神经科和心理科。一般是有入睡困难，醒得早，醒来后不易入睡，多梦，睡眠质量差，睡眠时间缩短等症状。白天有头晕、嗜睡、疲劳、注意力不集中、注意力下降、记忆力丧失等症状。平时要注意多休息，及时排解精神压力，睡前尽量不要玩手机，可以在睡前适当做一些运动或喝一杯热牛奶来促进入睡。

失眠是很常见的，绝大部分失眠多是存在于精神心理疾病的，所以失眠更多是一种伴随的症状，不是独立的症状，在90%以上的患者都会失眠说睡不好，但是有20%的患者会单纯性的失眠，绝大部分患者是为本身就有焦虑抑郁的疾病所导致的失眠。患者可以挂神经内科或者是康复科都可以。

失眠可以去医院神经科检查，失眠有可能是神经衰弱引起的，平时生活压力过大，过度紧张引起的。神经衰弱的主要的表现有，入睡困难，睡后易惊醒，多梦，有时还会出现，头晕，头痛，胸闷，耳鸣，心悸等症状。

中医看神经内科。一般失眠的原因，如生理因素、环境因素或情绪等，都会导致失眠，要治疗失眠，首先要治疗心脏病，调整心态，保持乐观的态度。治疗应依据具体的维护方法：一，坚持晨跑20分钟；二，调整思维方式，保持心灵平静；三，睡前洗个热水澡，听轻松愉快的音乐；四，养成更有规律的习惯；

《写给失眠者的心理学》

在这本书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析，帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪，引导你寻找失眠背后的自己，进而改善自己，迎接更好的自己。

睡不着的夜晚，挂满了得不到。

失眠症不仅仅是睡不着那么简单，其背后有大范围没有解决的心理问题。

失眠有很多原因，这个时候就需要根据失眠的具体的病因判断选择科室，如果患者出现头晕头痛这些症状可以去挂神经科。因为头晕、头痛可能是脑血管引起，或是颈椎病引起。如失眠伴有出现幻觉或惊恐发作，需挂心理科或精神科，涉及到精神方面的疾病，可以去挂失眠专科。

失眠到神经内科就诊，平时可以口服安神养脑的药物，有利于改善睡眠，晚上睡觉之前喝点纯牛奶或者是蜂蜜水，适当的增加一些户外运动都有利于促进睡眠，不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝酒，这些都会导致失眠的症状加重，平时不要思虑过多，保持情绪稳定。

失眠的治疗可以去神经内科，严重失眠也可以去精神科。大多数病人的失眠是由神经衰弱引起的。患者的主要表现是睡眠障碍，可能导致入睡困难。睡觉的时候很容易早起，睡觉的时候也可能导致多梦。治疗可口服谷维素、安神补脑液或养血清脑颗粒进行调理。还可以形成良好的工作和休息习惯，按时睡觉和起床。