怎样治顽固失眠呢？ 顽固失眠吃什么中药好？

怎样治顽固失眠呢？

顽固失眠首先应积极的查找并治疗引起顽固性失眠的病因，然后根据病因对症下药，然后可以服用一些镇定的药物。平时的生活习惯也非常重要，要多注意休息，保持充足的睡眠，合理安排作息时间，避免不合理的生活工作安排。

顽固失眠吃什么中药好？

顽固失眠吃具有镇静催眠的中药好。顽固性失眠指的是出现入睡困难，早醒，持续觉醒的症状超过三周以上，严重的影响正常人的学习生活工作。引起的病因也是比较复杂的，最常见的病因就是由于心理精神因素引起的，往往会出现一些焦虑抑郁的症状。

治顽固失眠抑郁症可以停药吗？

治疗顽固性失眠症状以及抑郁症的时候，在疾病治疗恢复良好的时候，可以考虑停药，在停药的时候，需要注意逐渐减量，不能够突然的停药，建议治疗一段时间后，观察看看病人恢复的情况，依据病人恢复的情况做决定，平时的时候需要注意做好病人的护理。

顽固失眠怎么办？用什么中成药？

顽固性失眠可适当的选择在入睡前喝一杯热牛奶，有效促进深入睡眠，尽量避免喝浓茶、咖啡等提神的食物。适当的做运动也可以促进深入睡眠，切记不可过度剧烈。可以服用谷维素与和维生素片来进行调理。平时养成良好的生活习惯，调节情绪，尽量避免情绪波动过大。

顽固失眠症怎么治疗？

针对不同的原因。调理的方法也不一样。

有的难以入睡。有的醒的次数太多。有的是醒了睡不着。有的是做噩梦惊醒难睡。也有的睡着了打呼噜，自己认为没睡。等等等等。有的是身体的原因，比如气血不足，肺气不足，心肾不交。有的是精神心理的原因。 还有的是阴性性肌肤体引起的干扰。总之不同的原因，不同的调理方法。这样效果更好。我就遇上了好多这样的患者，基本调理一次到两次就有所改善。能睡点儿觉，可高兴坏了。

顽固性的失眠怎么办？

除了去找相关医生看病吃药外，最好是要放松心情，清空思绪，改变生活环境，多欣赏舒心的音乐，养成良好的作息习惯，睡觉前做一些助眠的按摩活动或相关运动，到点一定睡觉，相信顽固性失眠会慢慢改善。

长期顽固性失眠应该怎么办？

长期顽固性失眠的患者要做检查，要找到原因的，也可以中药治疗。很多因素会导致失眠的，例如心血不足，肝血虚或者是肾虚，心肾不交都可能影响睡眠的。精神心理因素，或者是噪音太大，都能影响睡眠的。是需要找到原因治疗。不要有太多心理压力。

顽固性失眠如何治疗20年了？

顽固性失眠口服药物治疗20年。顽固性失眠是指长期持久的难以入睡，频繁或持久的觉醒、早醒，持续三周以上，且单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。这类失眠不仅对病人社会功能有损害，也会引起显著的苦恼或精神活动效率低下。

顽固性失眠的原因分析及治疗对策？

顽固性失眠一般都是由于焦虑引起的，这类患者在睡眠时对外界的声音比较敏感，精神上容易过度的焦虑，情绪容易紧张，女性容易抑郁，这也是引起失眠的主要原因，所以在治疗时要选择抗焦虑、抗抗抑郁的药物，针对病因治疗以后，就能够消除顽固性的失眠。

安神补脑液和谷维素片能治疗顽固性失眠吗？

这两种药物能治疗顽固性失眠。顽固性失眠是指长期持久的难以入睡，频繁或持久的觉醒、早醒，持续三周以上，且单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。这类失眠不仅对病人社会功能有损害，也会引起显著的苦恼或精神活动效率低下。