长期失眠会引起什么病？-健康917

长期失眠会引起什么病？

长期失眠会引起人的皮肤松弛和明显的眼带，这些都是浅表的情况，失眠还会带来一系列的身体损伤，如思维能力丧失、记忆力丧失、自主神经紊乱，影响胃肠消化功能。长期失眠，还可引起高血压、脑萎缩等严重疾病。对青少年来说，它会导致免疫系统减弱和身体发育问题。所以遇到失眠的病人一定要及时治疗。

长期失眠的患者可能会导致内分泌失调，可能会出现血糖、血压增高。首先，血糖高的患者，尤其是病程比较长的，患者体内的血管会受到血糖的影响。其次，糖尿病患者如果伴有比较严重的糖尿病肾病，同样会影响到患者的血压，而且糖尿病肾病患者的高血压是非常难以控制的。

失眠是会引起胆红素升高的，但也不排除由其它原因而引起胆红素升高，可能是药物引起，也可能是患有其它系统疾病而引起。要寻找引起胆红素升高的原因，再进行治疗，如果解除不了，胆红素就不会下降，找到胆红素升高的原因非常重要。

失眠会引起血压高。失眠是由于在日常生活中受到心理因素或者是生活压力造成的睡眠障碍，表现为入睡困难，白天发困等情况。如果不太严重，那么可以通过服用药物来进行缓解，但是如果严重，那么就需要及时去医院进行检查了。

焦虑和失眠是会引起人体消瘦的，因为在失眠之后会影响到自身新陈代谢以及营养物质的吸收，如果这些功能下降的话，就会引起消瘦的情况，同时还会产生记忆力下降、注意力不集中、乏力等症状。

胆结石通常不会导致失眠，失眠通常见于压力大、情绪刺激、神经衰弱等导致，不要喝浓茶咖啡，保证规律，良好的作息时间时间有助于良好的入睡。白天多做一些有益身心健康的运动，有助于睡眠。

咖啡有提神的作用，喝了咖啡是会导致失眠。在晚上一定不能喝咖啡，少喝浓茶，否则很容易失眠，要改掉这种习惯。如有失眠症状，可服用参芪五味子片、谷氨酸片、维生素B复合片。如果是严重失眠，也可以暂时服用安眠药一段时间，具体药物需要根据医生的医嘱下服用。

吃冬瓜的话是不会引起失眠的，他可以去治疗失眠，但多数的食物清淡的都是可以去治疗失眠的，饮食方面上以清淡的为主，能够在一段时间之内能够改善失眠的情况。而且在失眠的时候，尽量避免吃安眠药之类的。饮食的作用会比药物的作用超出一大截。

会造成失眠现象的。若身体气血不足，人体的五脏六腑就会缺失气血能量的供应，因此其功能也会有障碍。此原因造成的失眠会使患者表现为以下症状：晚上睡觉不踏实，白天没精神，且容易疲劳，有的脸色苍白或没有食欲，可通过补益气血的方法帮助改善睡眠。

抹茶里面含有一定的咖啡因，吃抹茶后可能会引起失眠的。如果失眠是比较严重的可以服用安神补脑液等药物来进行调理，这对于缓解是失眠是有帮助的。平时在生活上不要给自己太大的压力，学会调整好自己的心态。饮食上不要吃太多刺激的食物。