受精卵着床期间可以运动吗？-健康917

一、受精卵着床期间可以运动吗？

受精卵着床期可以运动，但建议不要剧烈运动，因为剧烈运动，对受精卵着床不利，备孕期间，锻炼身体运动要适当，注意休息，补充营养，多吃鱼虾瘦肉，谷类，豆制品等，多吃蔬菜，水果，不要抽烟，不要喝酒，睡眠一定要充足。如果月经推迟一周以上不来，建议到医院做一个血液hcg检查，确诊一下是否怀孕。

受精卵着床期间尽量不要同房，同房刺激会引起子宫收缩，这样就不利于受精卵的着床，一般情况下形成受精卵后一周左右受精卵会完成在子宫内着床，若此时同房并且幅度较大，会引起游离在子宫内的受精卵着床失败，就有可能会导致生化妊娠的出现

着床期还是可以做简单的运动的，但是胚胎着床期不稳定，还是很容易流产的，所以要避免剧烈的运动。不可以过度劳累，要注意休息。还有注意有习惯性流产的要避免运动。着床期要不要滥用药物，戒烟戒酒，并控制性生活。有不适感一定要去医院做定期检查

受精卵在7到10天左右就可以着床了，所以先看看经期和分泌物的变化，建议应该在这段时间内减少剧烈活动，建议末次性生活后大于10天就可以做血hcg检查，如果结果是阳性，那应该是已经怀孕了，建议放松情绪，同时这段时间内应该用一些孕激素来保胎。

受精卵着床并不是都会出现出血的情况的，如果怀孕以后有出血的情况，还是有流产的可能，一般还是和孕酮数值低有关系，建议可以到医院抽血化验孕酮数值和hcg数值的情况，如果数值偏低需要保胎治疗的。注意休息，不要劳累干重活，可以七周左右到医院做B超观察，只要胎心胎芽孕囊发育不错就放心好了。

每个孕妇的体质不一样，所以会有少数人存在这种情况，在受精卵着床时会出少量的血，这个症状不是每个人都有的。不需要治疗，不会影响胚胎发育。一般发生在受孕后7天左右，会流出一些红色或粉红色的血迹，没有不适反应。另外如果发现出血量大，并伴随腹痛等症状，不要忽视，需要及时到医院进行检查，及时对症下药。

首先要找到什么原因导致的出血，一般情况下受精卵着床后是不会引起阴道出血和腹痛的，如果怀孕期间阴道有出血的症状就要考虑是不是先兆流产和有宫外孕的情况，最好是到正规的妇科医院做个B超检查看是不是真正的怀孕，尽早找到病因对症治疗。

一般在同房后一周左右，受精卵就会着床了。受精卵着床的时候，大多数孕妇没有什么感觉，只是有少部分孕妇可能会感觉轻微的小腹疼痛，有的可能会出现少量阴道出血。着床出血的量是极少的，有的仅为点滴出血。就如果出血多的话，可能就不是说肠出血了，有可能是月经提前了。

一般不会引起发烧的，可能体温会稍有升高，但是并不会导致发烧的，如果同房后出现发烧的症状，要及时去医院，在医生的指导下进行治疗。不要以为是受精卵着床引起的发烧，不去治疗，以免延误了病情。如果想及早知道是否怀孕的话，可以在同房十天抽血检查HCG，明确是否怀孕，对指导用药是很有帮助的。

受精卵着床期间，生气情绪激动对受精卵也是会产生一定的影响，所以在孕育期间一定要养成良好的生活习惯和良好的情绪，如果精神过度紧张，那么对受精卵巢床也是会产生一定的影响，另外是可以在排卵期进行同房的，这样受孕的几率也是会增加的。