运动膝盖疼？ 运动完膝盖疼？

一、运动膝盖疼？

运动之后出现的膝盖的疼痛，可能是局部的关节炎症以及膝关节的撞击综合征，或者出现膝关节的损伤导致，患者可以根据临床病情对症治疗，通过活血化瘀，消炎止痛药物调理，也可以做物理疗法，中医疗法改善病情，同时要注意防潮保暖，注意关节的休息。

二、运动完膝盖疼？

运动完出现膝盖疼痛，主要考虑可能是因为运动量太大以后，造成局部的一些膝关节劳损为主，也不排除有里面半月板损伤，甚至有韧带拉伤的可能性，具体需要到医院进一步检查，平时一定要多注意休息，暂时避免剧烈运动，而且也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱。

三、运动后膝盖疼怎么办？

运动后膝盖出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解具体用药，谨遵医嘱，有可能是由于膝关节炎而引起的，平常不要劳累过度，在进行运动之前，要做好拉伸运动，平常可以佩戴护膝来保护关节，可以配合做下浮针，中药熏蒸等治疗，平常要减少关节的活动。

四、有氧运动多了,膝盖疼,怎么办？

有氧运动多了出现有膝关节疼痛，有可能是导致膝关节损伤严重，有可能会有韧带或者半月板的损伤，最好到医院做个膝关节的核磁共振看一下，明确诊断，可以做一下物理治疗，同时还可以配合多用热水泡脚，也可以服用一些消炎止痛的药物缓解。

五、尿酸太高导致膝盖疼，怎么才能止住膝盖酸疼？

患者尿酸太高导致的膝关节疼痛，主要会形成高尿酸血症引起的痛风性关节炎，患者可以先进行冰敷，可以在医生的建议下使用促进尿酸代谢药物，抑制尿酸生成药物，以及秋水仙碱，非甾体止痛药物治疗，能够缓解疼痛，促进尿酸的代谢，还需要多喝水。

六、运动后膝盖疼怎么恢复？

如果运动后膝盖疼痛只是一种常见的韧带损伤，可以局部进行热敷和按摩。此外，用膏药，局部用药也可以用来止痛，暂时休息几天可以明显改善疼痛。如果认为是明显的半月板损伤或膝关节退行性变，应考虑进一步检查，膝关节退行性变可改善x光检查，半月板损伤应考虑磁共振检查如果是半月板损伤，避免长途和剧烈运动，休息时间需要2-3个月。如果是严重损伤，应考虑关节镜治疗。

七、膝盖疼做什么运动好？

膝盖出现疼痛可以进行减重的运动，也可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复功能锻炼，有可能是由于膝关节退行性病变而导致的症状，需要到医院做个ct检查，明确诊断，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药。平常要注意保养，不要长时间的久站。

八、跑步导致的膝盖内测走路都疼？

患者由于跑步的原因导致的膝关节内侧疼痛患者，可能存在局部的软组织损伤或者出现半月板损伤等，患者可以用ct检查明确病情，可能存在有骨质增生。目前患者需要注意休息，不要激烈的运动。可以通过物理疗法，中医疗法，结合消炎止痛的药物调理。

九、膝盖疼怎么办？

膝盖出现疼痛可以服用非甾体类止痛药进行治疗的，具体用药谨遵医嘱，主要是由于膝关节炎而引起的，平常不要劳累过度，不要爬山，不要爬楼梯，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以配合进行针灸治疗的。

十、突然膝盖疼怎么办？

突发性膝关节疼痛。退行性膝骨关节炎、痛风性关节炎、髌骨软化症等。如果局部不红肿，建议先用膏药、热敷、服用活血止痛药等对症治疗，随时观察病情变化。注意休息，减少长期负重和行走，尽量避免爬楼梯和蹲下。如仍不能缓解，建议到医院骨科进行详细检查，明确诊断和对症治疗。