痰气郁结型郁证的食疗方法

痰气郁结型郁证除用药治疗外,食疗有辅助作用。

通常痰气郁结,有脾湿生痰的原因,控制生痰的过程,有利于疾病的治疗,痰气郁结型郁证的食疗方法具体如下:

1、萝卜:在郁证较重时,生吃萝卜理气,食用后饮用热茶。萝卜本身有促进气机运行、有助于宽解脾胃、气机解散、少生痰、宽肠、通便、排气作用。胃肠道蠕动快,可以防止食物堆积在脾胃生痰;

2、橘皮:可以经常选择橘皮泡水饮用,目前有一种茶叫小青柑,是将普洱茶塞在小青柑橘里面,可增加理气作用,同时改善痰气郁结,也可以用这种方法泡茶饮用,可帮助气机运行。

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