秋分节气养生保健要点？

一、秋分节气养生保健要点？

秋分期间，饮食上要特别注意预防秋燥。秋分的干燥与白露的不同。秋分凉爽干燥，白露温暖干燥。要注意多吃清润的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋季上市的果蔬品种有各种颜色，如莲藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等。它们都是很好的饲养食物。

二、春季养生的四个要点？

1、早起早睡

　　春天，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。

　　2、每天梳头百下

　　《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

　　3、少吃补品和盐

　　一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但春天里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

　　4、多吃韭菜香菜

　　春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。

三、巳时是几点？

是九点至十一点。已时是上午的九点至十一点。这个时辰过后，是午时，未时，申时，酉时，戍吋，亥时，子时，丑时，寅时，卯时，辰时。这就是一天的十二个时辰。

四、巳时是几点到几?巳时是几点到几点？

巳时指的是从上午的九点到上午的十一点。巳时是我国古代十二时辰中划分的一个时间段。十二时辰用十二地支来表示分别为：子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。

巳时是几点到几点

在古代每个时辰相当于现在的两个小时。

十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。

巳时在临近中午的时候称为隅中。

五、巳时五笔？

巳时的五笔是：NNJF

巳sì

(1)(象形。甲骨文字形，像在胎包中生长的小儿。本义：在胎包中成长的小儿)

(2)同本义 [foetus]

(3)地支的第六位 [the sixth of the twelve Earthly Branches]

(4)与天干相配，用以纪年。如一九四一年为农历辛巳年

(5)用以纪月，即农历四月

(6)用以纪时，即上午九时至十一时。如：巳牌(九时到十一时)

(7)十二生肖属蛇 [snake]

六、巳时是几点啊？

这个问题问得好，我们大家应该是都知道的，在我们农历的日程表里面的计时器是以时辰来计算的，那巳时是上午九点到十一点属于巳时，巳时属相是属于蛇。

七、时辰巳时属什么？

属蛇。巳时是十二时辰的第六个时辰，为上午9点到11点这两个小时。古人根椐十二生肖动物出没的特点和人们生产生活的习俗，将十二生肖动物与十二时辰相对应，9点到11点，生肖动物蛇常喜欢在此时出洞外出觅时，有时还横卧在大路上，所巳时对应蛇。

八、巳时四更是几点？

四更天相当于晚上时间凌晨二时二十四分左右。 在古代四更是在丑正二刻,丑时为十二时辰的第二个时辰,名鸡鸣,又名荒鸡。四更天,在古代夜间五更记时法中属丁夜。 古代的更与现在时间对应,晚上7点-9点为一更,9点-11点为二更,11点到凌晨一点为三更,1点到3点为四更,3点-5点为五更。

九、巳时已到是几点？

应该是9点至11点，两小时一个时辰，23点至1点为子时往后推算，子丑寅卯辰已，巳时为9点至11点，其答案准确无误，合情合理

十、辛巳时是几点？

上午9点至11点是巳时，辛巳也好，还是癸巳、乙巳、丁巳、己巳，都是上午9至11点。天干是用五鼠遁推算出来的，与时间无关，地支才有确定的时间。