出月子后脚后跟疼怎么治？-健康917

一、出月子后脚后跟疼怎么治？

出月子后脚后跟疼，可以穿一些厚袜子，避免长时间的走路也是可以起到一定缓解作用的，如果疼痛的情况比较严重，也是可以到医院进行治疗的。在坐月子期间也要注意保暖，不要让自己受凉，最好穿上长衣长裤和袜子来进行防护，也不要长时间的抱宝宝，以免出现月子病。

月子里膝盖出现疼痛，脚后跟疼痛可以服用非甾体类止痛药进行治疗，需要在医生的指导下服用药物，主要是由于怀孕的过程，宝宝在体内不断的增大压迫到腰椎引起的腰椎疾病导致的神经损伤，可以到医院做个腰椎ct检查，明确诊断。平常要注意保养，不要长时间的久坐。

患者出现膝关节发凉以及脚跟发凉疼痛等情况，可能是由于缺钙引起，自身的免疫能力下降，需要适当的营养支持，以及进行物理治疗配合康复锻炼治疗，可以提高自身的体质，减轻关节疼痛的症状，平时不要劳累过度，要注意防潮保暖，不要长时间抱孩子。

坐月子期间如果出现脚后跟疼痛，满月发汗不一定能够完全治愈，因为脚后跟疼痛的原因比较多，比如由肾虚造成的，满月发汗只能缓解症状，而应当同时注意多休息补钙治疗，同时还可以应用六味地黄丸来缓解脚后跟疼痛。满月发汗对产后着凉风湿造成的疼痛效果良好。

脚底疼大脚趾到脚后跟间有根筋很疼考虑是肌肉拉伤，平时要注意，不要做剧烈的运动，要多休息，不要长时间的走路，晚上可以用热水泡脚，或者是热敷以及按摩，可以针灸，严重需要及时去医院就诊，并做相关的检查，积极配合治疗。

有可能是因为受凉所引起的，所以这个期间的话也要做好脚部的保暖工作，也可以局部的按摩，都能够缓解脚痛的情况，平时的时候也可以使用温水的方法进行泡脚，也能够有效的缓解疼痛，一天的话也要多吃一些营养的食物，帮助身体恢复，也要适量的走动。

很多因素会导致脚底脚后跟疼痛的，可能是长骨刺了或者是走路太多累的。跌打损伤都可能引起疼痛，三阴虚热足跟痛，可能是三阴虚热导致的疼痛。可以对症治疗，如果不知道原因就要做相关检查的。不要走路太多，避免加重病情。一般是药物治疗，再加上针灸和按摩疗法。

脚后跟的疼痛可能是由于出现了外伤，外伤有可能会导致跟骨骨折，这种情况需要积极的进行先关的检查，具有手术指征的话需要进行手术治疗。如果是保守治疗，要多注意休息，消炎镇痛药物对症治疗。

脚底肉里面疼这种情况考虑可能是脚气，也考虑可能是其他问题，患者如果出现这种情况的话，建议患者及时到医院就诊，确定病情后在医生的诊断下对症治疗，患者平常的时候可以多使用热水泡脚，患者在平常的时候应该注意休息，不要长时间的站立，不要长时间的走路。

建议每天睡觉前可以用热水泡脚，能够促进脚底的血液循环，可以很好的缓解疼痛的症状，也可以轻轻的对脚底进行按摩，注意平时不要走路或者站的时间过长，避免疼痛的症状加重，影响到身体的恢复，如果症状比较严重，需要及时到医院进行检查，服用一些药物来缓解，服药期间要吃一些容易消化的食物。