3岁健康指南篇
▍具有健康的体态
1.身高和体重适宜参考标准如下。
男孩：身高94.9~111.7厘米，体重12.7-21.2公斤。
女孩：身高94.12-111.3厘米，体重12.3-21.5公斤。
2.在提醒下能自然坐直站直。
▍情绪安定愉快
1.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
2.有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。
▍具有一定的适应能力
1.能在较热或较冷的户外环境中活动。
2.换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食正常。
3.在帮助下能较快适应集体生活。
▍具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
1.能沿直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.分散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。
▍具有一定的力量和耐力
1.能双手抓住悬空吊起十秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷两米左右。
3.能单脚连续向前跳两米左右。
4.能快跑十五米左右。
5.能行走一公里左右（途中可适当停歇）。
▍手的动作灵活协调
1.能用笔涂涂画画。
2.能熟练地用勺子吃饭。
3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。
▍具有良好的生活与卫生习惯
1.在提醒下按时睡觉和起床，并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.在引导下不偏食、挑食，喜欢吃水果蔬菜等。
4.愿意饮用白开水，不贪喝饮料。
5.不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过十五分钟。
6.在提醒下每天早晚刷牙，饭前便后洗手。
▍具有基本的生活自理能力
1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。
2.能将玩具和图书放回原位。
▍具有基本的安全知识和自我保护能力
1.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。
2.在提醒下能注意安全，不做危险的事。
3.在公共场所走失的时候，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单的信息。
3岁语言指南篇
3岁语言指南篇
▍认真听并能听懂常用语言
1.别人对自己说话时能注意听，并作出回应。
2.能听懂日常会话。
▍愿意讲话并能清楚的表达
1.愿意在熟悉的人面前说话，能大方地与人打招呼。
2.基本会说本民族或本地区的语言。
3.愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作。
4.能口齿清楚地唱儿歌、童谣或复述简短的故事。
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