您好，本篇文章，我将详细的为您讲解关于“骨刺”的相关知识：
骨刺不是病，西医的教科书里就没有叫“骨刺”的病；
骨刺也被称为骨质增生、骨赘，是正常的骨头多长出来一部分，有相当一部分人会有骨质增生，其中又以膝关节最为常见。
我们看到“骨刺”一词，第一反应就是骨刺的形状像“刺”一样，并且认为难忍的疼痛、麻木也是这“刺”“扎”到肉里的结果，但并不是这样的。
骨刺的形状，其实并不像它的名字中的“刺”一样，更多的是光滑的、鳞片状的，不会“扎”到肉里。它并不是从一开始就是很锐利地生长出来，而是像堆沙子一样一粒一粒堆起来，所以骨刺的边缘并不锐利，不会伤害到周围的组织，也不会直接导致疼痛。
真相是骨刺和疼痛可以相伴出现，但是两者之间并没有因果关系，所以不要再让骨刺来背疼痛的黑锅了。而且绝大多数的骨刺没有什么症状，只是悄悄的在生长、维持机体的平衡。
那么既然骨刺不是病为什么有些长骨刺得部位会有疼痛感呢？
很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状，多是增生的骨质比较大累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。
其实“骨刺”也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是“骨疣”，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样，是一种自然的老化现象，并不是疾病。
其实人体内有一套很神奇的自我调节、自我保护、自我平衡机制——代偿机制。
骨刺就是这个机制中的成员，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。可以说，骨刺是骨骼的修理工。
骨与关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。骨刺的生长其实是在保护骨骼。
骨刺是如何保护我们的骨骼呢?
随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。
所以我们可以看到，骨刺生长的地方，主要是负重大、使用频繁的重要关节，比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等等。
这时就会有患者想知道那骨刺到底需不需要治疗？
其实骨刺往往是在产生症状时，有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到不舒服、影响生活的时候，才把骨质增生作为疾病来看待，才需要做相应的治疗。
那么平时怎样预防骨刺呢？
▶ 注意休息，减少病変关节活动;
▶ 减轻体力劳动、改変固定的工作姿态;
▶ 避免长期、剧烈的运动;
▶ 适当、适度地进行体育锻炼，推荐游泳;
▶ 营养均衡，控制体重。
写在后面的话，患者朋友们所谓的“骨刺”其实是常见的骨科疾病，如果您存在上文中的症状，也不必过度担心，及时就医，可以极大地减缓疾病的进展。、衷心地祝愿您及您的家人身体健康！
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