阿胶怎么吃不上火

一、阿胶怎么吃不上火

意见建议：现代医药专家发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，人们喜用阿胶来滋补五脏，调养身体。但有些人在服用阿胶之后，会火气亢盛，鼻腔、口唇等处会发生许多热疮，或眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的，很可能是吃阿胶“上火”。

通常情况下，阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖及其他一些辅助药物，所以会上火。人们炖服阿胶，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。

新制成的阿胶总带有一些“火毒”，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。鉴于此，按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用。须将其置于阴干处，放置三年以上（另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性），直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶”。中医强调用的陈阿胶是平性的（不温不凉），大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。如今市面上的阿胶大多是一两年内甚至是当年生产的，所以是温性甚至是热性的。

如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。

另外，食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。

食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。

同时，在选择阿胶时也一定要慎重。

二、吃东阿阿胶会上火吗？

东阿阿胶是温补，《本草纲目》记载：“阿胶味甘，性平”，不易上火。建议服用东阿阿胶的时候多吃些水果。

三、服用阿胶会上火吗？想用它来补血， 但身体有些虚火，求证

这个你不用担心的，据我所知： 阿胶性味甘平，阿胶的功效与作用多种多样，如补血止血、滋阴润肺、调经安胎等。实际上阿胶非但不是热性药，相反还具有滋阴降火的功效。只是人们在加工时习惯加入较多的黄酒、桂圆肉、胡桃肉等热性滋补品，这样就使平性的阿胶变成热性药了。 因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。我就一直在坚持服用东阿国胶堂阿胶膏，味道很不错哦！而且确实可以改善气血！ 确实是个好东西，值得一试的。

四、现在在早晚吃阿胶补血，会有上火的现象吗？

阿胶是滋阴的，如果你阴虚，吃阿胶当然好，如果你阳虚，吃阿胶后会有眼底充血丝，口干，长疙瘩，起口疮，手脚冰凉等症状